Cholestérol total

Vasculite

Le cholestérol total (cholestérol) est une substance de type gras dont le corps a besoin pour le fonctionnement normal des cellules, la digestion des aliments et la création de nombreuses hormones. Trop de cholestérol (cholestérol) augmente le risque de plaque dans les artères, ce qui peut entraîner des blocages et provoquer une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral.

Cholestérol sanguin, Cholestérol, Chol, Cholestérol total.

Méthode photométrique colorimétrique.

Mmol / L (millimole par litre).

Quel biomatériau peut être utilisé pour la recherche?

Sang veineux, capillaire.

Comment bien se préparer à l'étude?

  1. Ne pas manger pendant 12 heures avant le test.
  2. Éliminez le stress physique et émotionnel 30 minutes avant l'étude.
  3. Ne pas fumer dans les 30 minutes précédant l'examen.

Informations générales sur l'étude

Le cholestérol (cholestérol, cholestérol) est une substance grasse qui est vitale pour le corps. Le nom scientifique correct de cette substance est "cholestérol" (la terminaison "-ol" indique qu'elle appartient aux alcools), cependant, le nom "cholestérol" s'est répandu dans la littérature de masse, que nous utiliserons plus loin dans cet article. Le cholestérol est impliqué dans la formation des membranes cellulaires dans tous les organes et tissus du corps. Sur la base du cholestérol, des hormones sont créées qui sont impliquées dans la croissance, le développement du corps et la mise en œuvre de la fonction de reproduction. Les acides biliaires sont formés à partir du cholestérol, qui fait partie de la bile, grâce à laquelle les graisses sont absorbées dans les intestins.

Le cholestérol est insoluble dans l'eau, par conséquent, pour se déplacer dans le corps, il est «emballé» dans une enveloppe protéique, composée de protéines spéciales - apolipoprotéines. Le complexe résultant (cholestérol + apolipoprotéine) est appelé lipoprotéine. Plusieurs types de lipoprotéines circulent dans le sang, différant par les proportions de leurs composants constitutifs:

  • lipoprotéines de très basse densité (VLDL),
  • lipoprotéine de basse densité (LDL),
  • lipoprotéine haute densité (HDL).

Le cholestérol LDL et le cholestérol VLDL sont considérés comme des «mauvais» types de cholestérol, car ils contribuent à la formation de plaque dans les artères, le cholestérol HDL, au contraire, est appelé «bon», car la composition du HDL élimine l'excès de cholestérol.

Le test de cholestérol total (cholestérol) mesure la quantité totale de cholestérol ("mauvais" et "bon") circulant dans le sang sous forme de lipoprotéines.

Le foie produit une quantité suffisante de cholestérol pour les besoins de l'organisme, mais une partie de celui-ci provient de la nourriture, principalement de la viande et des produits laitiers gras. Si une personne a une prédisposition héréditaire à un taux de cholestérol élevé ou mange trop d'aliments contenant du cholestérol, le taux de cholestérol dans le sang peut augmenter et nuire à l'organisme. L'excès de cholestérol se dépose dans les parois des vaisseaux sanguins sous forme de plaques, ce qui peut restreindre le mouvement du sang à travers le vaisseau, et également rendre les vaisseaux plus rigides (athérosclérose), ce qui augmente considérablement le risque de maladie cardiaque (coronaropathie, crise cardiaque) et d'accident vasculaire cérébral.

À quoi sert la recherche?

  • Pour évaluer le risque d'athérosclérose et de problèmes cardiaques.
  • Pour la prévention de nombreuses maladies.

Quand l'étude est prévue?

  • Au moins une fois tous les 5 ans pour tous les adultes de plus de 20 ans (généralement, il est inclus dans la liste de l'ensemble standard de tests pour les examens préventifs).
  • Avec des analyses du cholestérol LDL, du cholestérol VLDL, du cholestérol HDL, des triglycérides et avec un coefficient athérogène, il s'agit du lipidogramme.
  • Plusieurs fois par an si un régime restreint aux graisses animales est prescrit et / ou si des médicaments hypocholestérolémiants sont pris (pour vérifier si la personne atteint le taux de cholestérol cible et réduit ainsi le risque de maladie cardiovasculaire).
  • Si un ou plusieurs facteurs de risque de développement de maladies cardiovasculaires sont présents dans la vie du patient:
    • fumeur,
    • une certaine période d'âge (hommes de plus de 45 ans, femmes de plus de 55 ans),
    • hypertension artérielle (140/90 mm Hg et plus),
    • taux de cholestérol élevé ou maladie cardiovasculaire chez les autres membres de la famille (crise cardiaque ou accident vasculaire cérébral chez un proche homme de moins de 55 ans ou une femme de moins de 65 ans),
    • ischémie cardiaque,
    • a subi une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral,
    • Diabète,
    • en surpoids,
    • l'abus d'alcool,
    • manger beaucoup d'aliments contenant des graisses animales,
    • faible activité physique.
  • À l'âge de 2 à 10 ans, un enfant dans la famille duquel quelqu'un a eu une maladie cardiaque à un jeune âge ou un taux de cholestérol élevé.

Que signifient les résultats?

Valeurs de référence (cholestérol normal): 2,9 - 5,2 mmol / l.

Le concept de «norme» n'est pas tout à fait applicable par rapport au taux de cholestérol total. Pour différentes personnes ayant un nombre différent de facteurs de risque, les taux de cholestérol seront différents. Le test du cholestérol total (cholestérol) est utilisé pour déterminer le risque de maladie cardiovasculaire, cependant, afin de déterminer plus précisément ce risque pour un patient particulier, il est nécessaire d'évaluer tous les facteurs prédisposants..

Raisons d'une augmentation du taux de cholestérol total (hypercholestérolémie)

L'hypercholestérolémie peut être le résultat d'une prédisposition héréditaire (hypercholestérolémie familiale) ou d'une ingestion excessive de graisses animales. Chez la plupart des personnes ayant un taux de cholestérol élevé, les deux facteurs sont impliqués dans une certaine mesure..

Chez l'adulte, lors d'un examen préventif, les résultats sont répartis en trois groupes selon le degré de risque de maladies cardiovasculaires:

  • taux de cholestérol acceptable - inférieur à 5,2 mmol / l - faible risque;
  • niveau limite - 5,2-6,2 mmol / l - risque moyen (dans ce cas, la détermination du soi-disant profil lipidique (profil lipidique) peut en outre être prescrite pour déterminer en raison de quelle fraction de cholestérol son taux total est augmenté - LDL ("mauvais ") ou HDL (" bon ");
  • taux de cholestérol élevé - plus de 6,2 mmol / l - risque élevé (encore une fois, un profil lipidique peut être attribué - pour clarifier la raison de l'augmentation du cholestérol total).

Les taux de cholestérol ne sont que l'un des facteurs de risque de maladie cardiovasculaire. L'évaluation globale de ce risque est réalisée en tenant compte de tous les paramètres, y compris la présence de maladies cardiovasculaires chez le patient ou ses proches, le tabagisme, l'hypertension artérielle, le diabète sucré, l'obésité, etc. Pour les patients présentant de tels facteurs, les taux cibles de cholestérol total sont inférieurs 4 mmol / l. Pour déterminer plus précisément le risque de maladie cardiovasculaire, un test de cholestérol à lipoprotéines de basse densité (cholestérol LDL) est prescrit.

Avant de prescrire un traitement, il est nécessaire d'exclure les autres causes d'augmentation du cholestérol total:

  1. cholestase - stagnation de la bile pouvant être causée par une maladie du foie (hépatite, cirrhose) ou des calculs biliaires,
  2. inflammation chronique des reins conduisant au syndrome néphrotique,
  3. l'insuffisance rénale chronique,
  4. diminution de la fonction thyroïdienne (hypothyroïdie),
  5. diabète sucré mal traité,
  6. alcoolisme,
  7. obésité,
  8. cancer de la prostate ou du pancréas.

Raisons de la baisse du taux de cholestérol total (hypocholestérolémie)

  • Hérédité.
  • Maladie hépatique sévère.
  • Maladies oncologiques de la moelle osseuse.
  • Augmentation de la fonction thyroïdienne (hyperthyroïdie).
  • Malabsorption intestinale.
  • Acide folique ou B12-anémie par carence.
  • Brûlures courantes.
  • Tuberculose.
  • Maladies aiguës, infections aiguës.
  • Bronchopneumopathie chronique obstructive.

Qu'est-ce qui peut influencer le résultat?

La concentration de cholestérol peut changer de temps en temps, c'est normal. Une seule mesure ne reflète pas toujours le niveau habituel, il peut donc parfois être nécessaire de repasser le test après 1 à 3 mois.

Augmentez le taux de cholestérol total:

  • grossesse (un test de cholestérol doit être effectué au moins 6 semaines après l'accouchement),
  • jeûne prolongé,
  • don de sang permanent,
  • stéroïdes anabolisants, androgènes, corticostéroïdes,
  • fumeur,
  • manger des aliments contenant des graisses animales.

Réduisez le taux de cholestérol total:

  • faire un don de sang en position couchée,
  • allopurinol, clofibrate, colchicine, antifongiques, statines, cholestyramine, érythromycine, œstrogènes,
  • activité physique intense,
  • une alimentation riche en acides gras polyinsaturés.
  • Un test de cholestérol doit être effectué lorsqu'une personne est en relativement bonne santé. Après une maladie aiguë, une crise cardiaque, une intervention chirurgicale, attendez au moins 6 semaines avant de mesurer le cholestérol.
  • Aux États-Unis, le cholestérol est mesuré en milligrammes par décilitre, en Russie et en Europe - en millimoles par litre. Le recalcul est effectué selon la formule: XC (mg / dl) = XC (mmol / L) × 38,5 ou XC (mmol / L) = XC (mg / dl) x 0,0259.

Quels taux de cholestérol sont considérés comme élevés et potentiellement mortels?

Un indice de cholestérol surestimé pose un énorme danger pour la santé et la vie humaines. Le taux de cholestérol le plus élevé n'est pas susceptible de nuire s'il n'y a pas de pathologies concomitantes dans le diagnostic complexe, parmi lesquelles le diabète sucré, l'asthme bronchique et le dysfonctionnement cardiovasculaire sont considérés comme les plus dangereux. Par conséquent, il est conseillé aux patients d'âge moyen et âgés de subir un dépistage annuel des paramètres biochimiques. Ce dernier est un examen complet, comprenant la mesure de la concentration de lipoprotéines et de triglycérides de haute, basse, très basse densité, et la détermination de leur rapport entre eux.

Un indice de cholestérol élevé aggrave la qualité de vie et en raccourcit la durée. Chez l'homme, des occlusions athérosclérotiques (blocages) sont observées, ce qui est lourd de thrombose et d'embolie des gros vaisseaux.

Normes de cholestérol

Cela peut être commun et factions. Le cholestérol sanguin total chez l'homme varie de 3,1 à 5 mmol / l. Parmi les fractions, on distingue les lipoprotéines de haute, basse et très basse densité. Le niveau maximal de triglycérides est compris entre 0,14 et 1,8 mmol / L. Les molécules de lipoprotéines de basse et très basse densité sont mal métabolisées dans le sang. Ce sont eux qui s'installent dans la paroi endothéliale des parois vasculaires. Mais le niveau de moins de 1 mmol / l est considéré comme critique pour les HDL - «bonnes» molécules de cholestérol..

Ce qui est considéré comme élevé?

Les médecins et les scientifiques ont déterminé les normes de la substance et de ses fractions, en fonction du sexe. Ainsi, le cholestérol chez les femmes est parfois considéré comme une augmentation aux nombres auxquels il sera normal chez les hommes. Cela est dû aux caractéristiques hormonales, aux périodes de grossesse, à l'allaitement et à la ménopause. Les indicateurs d'un analyseur express ou d'un dépistage biochimique complet qui dépassent 5 mmol / L sont les limites inférieures de la norme. Il est important pour la gent féminine avec de tels résultats de contrôler le régime alimentaire et de changer le mode de vie. Les chiffres supérieurs à 10 mmol / l sont également critiques pour les deux sexes. Un tel résultat de l'analyse nécessite l'utilisation de «l'artillerie lourde» sous la forme de médicaments hypolipidémiants et de médicaments qui fluidifient le sang..

Taux de cholestérol potentiellement mortels

Un taux de cholestérol élevé est considéré comme tel lorsque sa concentration maximale dans le lit vasculaire atteint 10 mmol / L. Dans le même temps, les personnes ont un risque accru de complications sous la forme de troubles aigus de la circulation cérébrale, d'accidents coronariens ou d'embolie pulmonaire. Ces patients sont souvent diagnostiqués avec une endartérite oblitérante et un anévrisme aortique. Chez les personnes âgées, la limite inférieure des «mauvaises» graisses, considérées comme dangereuses, augmente à mesure que leur corps a le temps de s'adapter à un nombre chroniquement accru de molécules de cholestérol.

Complications des concentrations élevées de LDL et VLDL

L'augmentation des molécules de lipoprotéines, de triglycérides et de cholestérol de basse et très basse densité met la vie en danger dans la mesure où elle affecte tous les systèmes de l'organisme. Ce caractère systémique du processus pathologique implique les organes respiratoires, cardiovasculaires, excréteurs et le tractus gastro-intestinal. Lorsque les valeurs LDL et VLDL sont supérieures à 10-15 mmol / l, des taches lipidiques apparaissent dans la muqueuse vasculaire, puis elles se forment en bosses et bloquent progressivement le flux sanguin. Chez les patients, la vision se détériore progressivement, une cyanose du triangle nasolabial et du bout des doigts apparaît. Les patients se plaignent souvent d'essoufflement, de maux de tête et de vertiges. Tous ces symptômes cliniques sont dus à l'athérosclérose..

Que faire?

Les taux de cholestérol sanguin peuvent être réduits avec des médicaments, une alimentation diététique, la médecine traditionnelle et une thérapie par l'exercice. Les premiers comprennent les statines, l'acide nicotinique et d'autres médicaments médicalement approuvés. Les options les plus douces comprennent l'homéopathie et les additifs biologiquement actifs - les compléments alimentaires. La physiothérapie vous aide si vous choisissez correctement les exercices, guidés par les recommandations de l'instructeur. Les procédures de physiothérapie sont un excellent support pour un corps affaibli. La meilleure option serait les bains d'ozokérite, l'acupuncture et l'exposition aux ultra-fréquences aux tissus..

Médicaments classiques

Pilules - les statines sont excellentes pour un taux de cholestérol élevé. Pour assurer la protection vasculaire, l'acide nicotinique, qui est une vitamine, convient. Mais les médicaments ne sont prescrits qu'après un examen approfondi supplémentaire et une consultation avec le médecin de famille ou le cardiologue traitant. Des anticorps monoclonaux ont également été développés qui sont coûteux mais efficaces pour cibler les chaînes pathogéniques.

Recettes folkloriques

Les niveaux de cholestérol sont efficacement réduits par les médicaments phytothérapeutiques. Les herbes sont utiles - millepertuis, achillée millefeuille, camomille, mère et belle-mère. Lors de la préparation d'infusions et de thés, les médecins recommandent de respecter strictement les concentrations et d'adhérer aux technologies. Mais il n'est pas souhaitable de se fier uniquement à la phytothérapie, car le processus athérosclérotique a tendance à progresser rapidement et peut être déclenché à des stades sévères. Les herbes doivent être prises avec des médicaments classiques.

Régime alimentaire et sport

Les patients souffrant de troubles athérosclérotiques mangent beaucoup de viande grasse, de sel et de sucre. Cette approche est dangereuse pour la santé. Ces personnes sont censées se limiter aux sucreries, aux viandes fumées, aux aliments salés. La physiothérapie et les exercices de physiothérapie complexes sous la direction d'un entraîneur expérimenté sont un excellent moyen de réduire les lipoprotéines sanguines de faible, très faible densité et les triglycérides..

Tout sur le cholestérol: norme sanguine, trucs et astuces pour réduire.

Il existe une idée fausse répandue selon laquelle le cholestérol est nocif pour le corps et son contenu dans le sang est l'un des indicateurs les plus importants de la santé humaine. Beaucoup dans une tentative de maintenir leur santé adhèrent à un régime strict, à l'exclusion de tous les aliments contenant du cholestérol. Cependant, peu de gens savent qu'il fait partie des membranes cellulaires, leur donne de la force et assure l'échange de substances entre la cellule et la substance intercellulaire et régule l'activité des enzymes. Ainsi, le fonctionnement normal de notre corps est impossible sans cholestérol..

Malgré l'importance du cholestérol, une consommation excessive d'aliments gras d'origine animale peut entraîner une augmentation de sa teneur dans l'organisme, ce qui nuit à la santé et peut provoquer des maladies graves..

Le contrôle de votre taux de cholestérol vous aidera à rester en bonne santé pour les années à venir, à augmenter la résistance naturelle de votre corps, à augmenter votre espérance de vie et à améliorer sa qualité. Dans cet article, nous dissiperons les mythes les plus courants sur le rôle du cholestérol dans notre corps et son métabolisme. Nous examinerons également les moyens les plus efficaces de contrôler le taux de cholestérol..

Cholestérol - pourquoi est-il nécessaire?

Le cholestérol (du grec chole - bile et stéréo - dur, dur) - a d'abord été identifié dans les calculs biliaires d'ici et a obtenu son nom. C'est un alcool lipophile naturellement insoluble dans l'eau. Environ 80% du cholestérol est synthétisé dans l'organisme (foie, intestins, reins, glandes surrénales, glandes sexuelles), les 20% restants doivent provenir des aliments que nous consommons.

Circulant dans la circulation sanguine, le cholestérol, si nécessaire, est utilisé comme matériau de construction, ainsi que pour la synthèse de composés plus complexes. Comme il est insoluble dans l'eau (et, par conséquent, dans le sang), son transport n'est possible que sous la forme de composés complexes solubles dans l'eau, qui sont divisés en 2 types:

Lipoprotéine de basse densité (LDL)

Lipoprotéine haute densité (HDL)

Ces deux substances doivent être dans un rapport strictement défini, leur volume total ne doit pas non plus dépasser la norme. Cela peut entraîner de graves maladies du système cardiovasculaire..

Le cholestérol fonctionne dans le corps:

- assurer la solidité des parois cellulaires, réguler leur perméabilité à diverses molécules;

- synthèse de vitamine D;

- synthèse des hormones sexuelles stéroïdes (cortisone, hydrocortisone), mâles (androgènes) et femelles (œstrogène, progestérone) par les glandes surrénales;

- sous forme d'acides biliaires, participe à la formation de la bile et à l'assimilation des graisses lors de la digestion;

- participe à la formation de nouvelles synapses dans le cerveau, améliorant ainsi les capacités mentales et la mémoire.

En réalité, ce n'est pas le cholestérol en tant que tel qui cause des dommages, mais ses fluctuations en dehors de la plage normale. Les problèmes de santé peuvent être causés à la fois par un excès et un manque dans le corps.

Les effets négatifs du cholestérol

Selon les statistiques, les personnes décédées de maladies cardiovasculaires avaient de faibles niveaux de lipoprotéines de haute densité, mais des niveaux élevés de lipoprotéines de basse densité..

Les lipoprotéines avec un rapport incorrect ou des taux sanguins élevés prolongés peuvent se déposer sur les parois des vaisseaux sanguins et provoquer une athérosclérose.

Cette maladie dangereuse survient lorsque des plaques se forment sur l'endothélium vasculaire, qui avec le temps se développe de plus en plus et accumule du calcium. En conséquence, la lumière des vaisseaux se rétrécit, ils perdent leur élasticité (sténose), cela conduit à une diminution de l'apport d'oxygène et de nutriments au cœur et aux tissus et au développement de l'angine de poitrine (arrêt de l'apport de sang artériel à certaines parties du cœur en raison du blocage de l'artère coronaire, accompagné de douleurs et d'inconfort dans la poitrine)... Souvent, c'est en raison d'une violation de l'approvisionnement en sang qu'une crise cardiaque ou un infarctus du myocarde se produit. La formation de plaques de cholestérol entraîne des lésions sur la paroi interne des vaisseaux sanguins, un caillot sanguin peut se former, ce qui peut ensuite bloquer une artère ou se rompre et provoquer une embolie. En outre, un vaisseau qui a perdu son élasticité peut éclater lorsque la pression dans la circulation sanguine augmente..

Le rôle des lipoprotéines

Le HDL est considéré comme une "bonne" lipoprotéine en raison de sa capacité à dissoudre la plaque du cholestérol et à l'éliminer des parois des artères, plus son pourcentage par rapport au LDL ("mauvaise" lipoprotéine) est élevé, mieux c'est. Le LDL transporte le cholestérol des organes en le synthétisant dans les artères, et avec une teneur accrue en ce composé, ces grosses molécules insolubles se combinent sous forme de plaques graisseuses, se fixent aux vaisseaux et les obstruent. Ayant subi des processus oxydatifs, le cholestérol perd sa stabilité et peut facilement pénétrer dans l'épaisseur des parois artérielles.

Pour le LDL oxydé formé, des anticorps spécifiques commencent à être produits en grande quantité, ce qui entraîne de graves dommages aux parois des artères. De plus, le cholestérol aide à réduire les niveaux d'oxyde nitrique, augmentant ainsi le risque de développer une maladie cardiovasculaire..

L'oxyde nitrique joue un rôle important dans l'organisme:

- dilate les vaisseaux sanguins, abaisse la pression artérielle, empêche la formation de caillots sanguins dans la circulation sanguine;

- joue un rôle important dans la lutte contre les bactéries et les virus qui sont entrés dans l'organisme, détruit les cellules cancéreuses;

- augmente l'endurance du tissu musculaire;

- participe à l'échange d'informations entre différentes cellules, est un neurotransmetteur dans les synapses.

Une diminution du niveau d'oxyde nitreux dans le corps brisera le travail de tous les systèmes corporels.

Le HDL élimine non seulement le cholestérol du sang vers le foie, mais empêche également l'oxydation du LDL..

Signes d'augmentation du taux de cholestérol dans le corps

Une augmentation du taux de cholestérol est associée à une violation du métabolisme des lipides (graisses). Cela peut être un symptôme non seulement de l'athérosclérose, mais également d'autres maladies graves:

- rein (insuffisance rénale chronique, glomérulonéphrite);

- pancréas (pancréatite chronique);

- diabète sucré (maladie grave associée à une altération de la synthèse de l'insuline par les cellules bêta des îlots de Langerhans dans le pancréas);

- hypothyroïdie (diminution de la synthèse des hormones par la glande thyroïde);

Les symptômes de l'athérosclérose sont causés par un rétrécissement de la lumière vasculaire résultant d'un taux de cholestérol élevé prolongé et persistant, et par une détérioration de la circulation sanguine dans différentes parties de la circulation sanguine..

Les principaux symptômes sont:

- angine de poitrine (inconfort soudain ou douleur thoracique survenant lors d'un effort physique ou d'un stress émotionnel);

- arythmie (trouble du rythme cardiaque);

- cyanose et gonflement des parties périphériques du corps (doigts, orteils);

- crampes périodiques aux jambes (claudication intermittente);

- troubles de la mémoire, inattention;

- diminution des capacités intellectuelles;

- dépôts lipidiques jaune-rose dans la peau (xanthomes), le plus souvent observés sur la peau des paupières et au niveau des articulations de la cheville.

Impact des niveaux de HDL et LDL sur notre santé

Pourtant, l'opinion selon laquelle le taux total de lipoprotéines HDL et LDL affecte l'état de santé et leur augmentation entraîne des conséquences désastreuses sur le fonctionnement de tout l'organisme. Cependant, cette affirmation n'est pas entièrement vraie. Oui, les maladies ci-dessus seront accompagnées d'une augmentation de la teneur en lipoprotéines en général, mais il est beaucoup plus important que le rapport «bon» HDL / «mauvais» LDL dans le sang. C'est la violation de cette proportion qui conduit à des problèmes de santé. Lors de la détermination de la teneur en lipoprotéines dans le sang, 4 indicateurs sont pris en compte: la quantité totale de cholestérol, le taux de HDL, LDL et triglycérides.

Normes

Cholestérol total dans le sang - 3,0 à 5,0 mmol / l;

Avec la menace d'athérosclérose, le cholestérol total monte à 7,8 mmol / l;

LDL chez les hommes - 2,25 - 4,82 mmol / l;

LDL chez les femmes - 1,92 - 4,51 mmol / l;

HDL chez les hommes - 0,72 - 1,73 mmol / l;

HDL chez les femmes - 0,86 - 2,28 mmol / l;

Triglycérides chez les hommes - 0,52 - 3,7 mmol / l;

Triglycérides chez la femme - 0,41 - 2,96 mmol / l.

Le plus indicatif est le rapport HDL / LDL par rapport au taux de cholestérol total. Dans un corps sain, le HDL est beaucoup plus élevé que le LDL.

Les traitements les plus efficaces pour les taux élevés de cholestérol

Il existe de nombreux médicaments qui abaissent le taux de cholestérol dans les cas où ce niveau constitue une menace sérieuse pour la santé, ou au début du développement de l'athérosclérose. Il est nécessaire de rendre hommage à un mode de vie sain, dont une partie importante est une bonne nutrition. Dans de tels cas, un régime alimentaire et une activité physique modérée aideront non seulement à ramener toutes les numérations sanguines à la normale, mais également à guérir et à rajeunir complètement votre corps..

Pour un effet thérapeutique plus rapide, des préparations pharmacologiques sont utilisées:

- Les statines sont les médicaments les plus populaires, leur principe d'action est d'inhiber la synthèse du cholestérol dans le foie en bloquant les enzymes correspondantes. Habituellement, ils sont pris une fois par jour avant le coucher (à ce moment, la production active de cholestérol commence dans le corps). L'effet thérapeutique se produit après 1-2 semaines de prise systématique, avec une utilisation prolongée, ils ne provoquent pas de dépendance. Les effets secondaires comprennent des nausées, des douleurs abdominales et musculaires.Dans de rares cas, il peut y avoir une sensibilité individuelle. Les médicaments du groupe des statines peuvent abaisser le taux de cholestérol de 60%, mais s'ils sont pris pendant une longue période, il est nécessaire de passer des tests d'AST et d'ALT régulièrement tous les six mois. Statines les plus courantes: cérivastatine, fluvastatine, lovastatine.

- Les fibrates stimulent la production de HDL, sont recommandés lorsque la quantité de triglycérides est de 4,5 mmol / l. Son utilisation avec des statines est fortement déconseillée. Les effets secondaires se manifestent sous la forme de troubles gastro-intestinaux, de flatulences, de nausées, de vomissements et de douleurs abdominales. Représentants de ce groupe de médicaments: clofibrate, fénofibrate, gemfibrozil.

- Séquestrants des acides biliaires. Ce groupe de médicaments n'est pas absorbé dans la circulation sanguine, mais agit localement - il se lie aux acides biliaires, qui sont synthétisés à partir du cholestérol, et les élimine naturellement du corps. Le foie commence à augmenter la production d'acides biliaires, en utilisant plus de cholestérol du sang, un effet positif visible se produit un mois après le début du traitement, pour améliorer l'effet, il est possible de prendre des statines en même temps. L'utilisation à long terme de médicaments peut entraîner une altération de l'absorption des graisses et des vitamines, une augmentation des saignements est possible. Effets secondaires: flatulences, constipation. Ces médicaments comprennent: colestipol, cholestyramine.

- Les inhibiteurs de l'absorption du cholestérol interfèrent avec l'absorption des lipides de l'intestin. Les médicaments de ce groupe peuvent être prescrits aux personnes qui ont des contre-indications à la prise de statines, car ils ne sont pas absorbés dans la circulation sanguine. Un seul médicament du groupe des inhibiteurs de l'absorption du cholestérol est enregistré en Russie - Ezetrol.

Les mesures ci-dessus sont utilisées dans les cas avancés, lorsqu'il est nécessaire de réduire rapidement le taux de cholestérol et qu'un changement de mode de vie ne peut pas donner rapidement l'effet souhaité. Mais même lors de la prise d'agents pharmacologiques, n'oubliez pas la prévention et les suppléments naturels inoffensifs qui, avec une utilisation régulière à long terme, vous aideront à prévenir les maladies du système cardiovasculaire à l'avenir..

Remèdes populaires pour aider à réduire le taux de cholestérol sanguin

- Niacine (acide nicotinique, vitamine PP, vitamine B3). Le mécanisme d'action n'est pas entièrement compris, mais des expériences montrent qu'après quelques jours de prise de doses élevées de la vitamine, le taux de LDL et de triglycérides dans le sang diminue considérablement, mais la quantité de HDL augmente à 30%. Malheureusement, cela ne réduit pas le risque de complications cardiovasculaires et de convulsions. Combinez la niacine avec d'autres traitements pour un bénéfice maximal.

- Acides gras insaturés oméga-3 et oméga-6. Contient de l'huile de poisson et des fruits de mer, ainsi que des huiles végétales pressées à froid (non raffinées). Ils ont un effet positif sur le système nerveux, préviennent le rachitisme pendant la période de croissance active, aident à réduire le cholestérol et la pression artérielle, améliorent la circulation sanguine, renforcent les vaisseaux sanguins et leur donnent de l'élasticité, préviennent la thrombose et participent à la synthèse de substances analogues aux hormones - les prostaglandines. L'apport régulier de sources d'acides gras essentiels dans les aliments affectera miraculeusement le fonctionnement de tout le corps, en particulier, il aidera à prévenir le développement de l'athérosclérose.

- Vitamine E. Un antioxydant extrêmement puissant, empêche la dégradation des LDL et la formation de plaques graisseuses. Pour l'apparition d'un effet positif, il est nécessaire de consommer constamment des vitamines à des doses appropriées..

- Le thé vert contient des polyphénols - substances qui affectent le métabolisme des lipides, ils abaissent le niveau de «mauvais» cholestérol et augmentent la teneur en «bon». Le thé Plus contient des antioxydants.

- Ail. L'ail frais est recommandé pour abaisser le taux de cholestérol, empêchant la formation de caillots dans les vaisseaux sanguins (fluidifiant le sang). Les composants actifs de l'ail sont des composés soufrés, en particulier l'alliine.

- Protéine de soja. Ils ont une action similaire aux œstrogènes - ils réduisent le risque d'athérosclérose. La génistéine inhibe l'oxydation des LDL en raison de ses propriétés antioxydantes. De plus, le soja stimule la production de bile, aidant ainsi à éliminer le cholestérol de l'organisme..

- Vitamines B6 (pyridoxine), Bneuf (acide folique), B12 (cyanocobalamine). Une quantité suffisante de ces vitamines dans l'alimentation contribue au bon fonctionnement du muscle cardiaque, réduit considérablement le risque de développer une athérosclérose et une maladie coronarienne.

Quels facteurs contribuent à une augmentation du taux de cholestérol et au développement de l'athérosclérose?

Le plus souvent, les personnes qui ont longtemps négligé leur santé souffrent d'athérosclérose. Plus tôt vous changez de mode de vie, moins vous risquez de développer des maladies graves. Voici 4 principaux facteurs qui contribuent à l'hypercholestérolémie:

- Mode de vie passif. Avec une faible mobilité, un manque d'activité physique, le niveau de «mauvais» cholestérol augmente, ce qui constitue une menace pour le développement de maladies cardiovasculaires.

- Obésité. Les troubles lipidiques sont étroitement liés aux taux élevés de cholestérol. Les personnes en surpoids sont sujettes à diverses maladies du système cardiovasculaire.

- Fumer. Entraîne un rétrécissement des artères, une augmentation de la viscosité du sang, une thrombose, comporte un risque de maladie cardiaque.

- La consommation de grandes quantités de produits animaux gras entraîne une augmentation du cholestérol LDL.

- L'hérédité. La prédisposition à des taux élevés de cholestérol est transmise génétiquement. Par conséquent, les personnes dont les proches souffrent de cette pathologie doivent surveiller attentivement leur santé..

Un mode de vie sain comme méthode de lutte contre le cholestérol

À mesure que vous vous en tenez à une alimentation saine et à un mode de vie actif, le risque de développer diverses maladies diminue. Cela est particulièrement vrai pour les personnes à risque. En modifiant votre style de vie, vous ajustez le travail de tout le corps, même si vous êtes sujet à toutes les pathologies, les mécanismes de défense internes peuvent facilement faire face à la menace..

Les sports actifs améliorent le métabolisme, entraînent le muscle cardiaque simultanément avec les muscles squelettiques, favorisent une meilleure irrigation sanguine de tous les organes et systèmes (pendant l'effort physique, le sang du dépôt passe dans le canal général, cela contribue à une meilleure saturation des organes en oxygène et en nutriments).

L'exercice sportif renforce également les parois des vaisseaux sanguins, empêche le développement de varices.

N'oubliez pas l'importance d'une bonne nutrition. N'abusez pas des régimes stricts. Le corps doit recevoir tous les nutriments dont il a besoin dans un rapport optimal, vitamines et minéraux, fibres. Le régime doit contenir des quantités suffisantes de légumes, de fruits, de céréales, de viande maigre, de poisson de mer et de mer, d'huiles végétales non raffinées, de lait et de produits laitiers. En cas de manque de vitamines dans l'alimentation, il vaut la peine de prendre périodiquement des médicaments avec leur contenu pour prévenir les carences en vitamines.

Cesser de fumer réduira le risque de développer non seulement l'athérosclérose, mais également un certain nombre d'autres maladies, telles que la bronchite, les ulcères d'estomac et les maladies oncologiques..

Le sport est le meilleur remède contre le stress et la dépression, il renforce le système nerveux. Une activité physique régulière, que ce soit un jogging dans le parc ou 3 heures d'exercice dans la salle de sport, aide à soulager la négativité et l'irritation qui se sont accumulées au cours de la journée, de nombreux athlètes ressentent l'euphorie pendant l'entraînement. Il a été prouvé expérimentalement que les personnes actives sont beaucoup moins stressées que celles qui mènent une vie sédentaire..

Conclusion

Comme vous pouvez le voir, le cholestérol est un composé extrêmement important qui remplit un certain nombre de fonctions vitales. Il est nécessaire à notre vie, mais dans le corps, sa quantité ne doit pas dépasser la plage normale. Un déséquilibre dans le rapport des lipoprotéines haute et basse densité a de graves conséquences.

Le meilleur traitement est la prévention en temps opportun. Le moyen le plus efficace de prévenir les taux élevés de cholestérol sanguin est de mener une vie saine..

Lorsque vous abandonnez les mauvaises habitudes et commencez à respecter les règles ci-dessus, vous oublierez complètement les problèmes de santé..

La norme du cholestérol dans le sang: tableau par âge

Considérez ce que devrait être la norme de cholestérol chez une personne en bonne santé, les fluctuations maximales admissibles, les symptômes, les risques d'hyper et d'hypocholestérolémie, les caractéristiques diagnostiques, les méthodes de normalisation des indicateurs.

informations générales

Le cholestérol (bile solide en traduction du grec) est un complexe lipidique complexe - un alcool gras composé de lipoprotéines de basse et haute densité (LDL et HDL). La substance fait partie de chaque membrane cellulaire, participant à tous les processus métaboliques, fournissant ainsi une nutrition aux tissus, aux organes, une protection fiable des cellules contre les influences destructrices.

Existence normale d'un organisme vivant, sa reproduction est impossible sans acides gras. La norme du cholestérol assure la synthèse des hormones sexuelles: testostérone, œstrogène en quantité optimale. De plus, il soutient la production de cortisol, qui régule le métabolisme eau-sel, le tonus vasculaire.

La quantité écrasante de stérol est synthétisée par le foie (jusqu'à 80%), le reste est alimenté en nourriture. De faibles doses de lipides sont bénéfiques, en particulier lorsqu'elles sont associées à des protéines (HDL), mais à des concentrations ultra élevées peuvent provoquer une mort subite pendant le sommeil. Une augmentation du taux de cholestérol se produit de manière asymptomatique; la pathologie ne peut être détectée que par des tests de laboratoire. Par conséquent, la surveillance régulière des lipides sanguins n'est pas un caprice, mais un besoin urgent pour tous ceux qui se soucient de leur santé..

Indicateurs de la norme chez les femmes, les hommes, les enfants

Le taux de cholestérol dans le sang d'une personne est strictement individuel, en fonction du sexe, de l'âge, du poids, de la taille, des caractéristiques physiologiques. Chez un enfant, le cholestérol est plus bas que chez l'adulte, chez l'homme et la femme - il fluctue en fonction de l'âge, des changements hormonaux. Les patients atteints de diabète sucré, les maladies cardiovasculaires présentent des indicateurs inférieurs à la normale.

Femmes

La formation de graisse complexe chez la femme est influencée par certains facteurs objectifs qui l'augmentent ou la diminuent, indépendamment de toutes choses égales par ailleurs. Il:

  • basse température à l'extérieur;
  • mensuel;
  • grossesse;
  • croissance tumorale;
  • maladies somatiques concomitantes.

De telles fluctuations peuvent atteindre 10 à 15% dans un sens ou dans l'autre, mais elles sont toutes dangereuses pour une femme, il est donc nécessaire de maintenir un niveau optimal de stérols sanguins - une sorte de marqueur de la santé des femmes.

La norme de cholestérol total (TC) ne doit pas dépasser 5,5 mmol / l. Dans le même temps, la part du HDL et du LDL est presque égale. La norme de cholestérol pour les HDL, à condition que le système cardiovasculaire soit en bon état - toujours au-dessus de 1 mmol / l ou 39 mg / dl.

Pour les jeunes, ce n'est pas difficile, le processus de synthèse du cholestérol se déroule naturellement, efficacement, rapidement jusqu'à l'âge de 40 ans. Le corps est capable de contrôler indépendamment la concentration de bons et de mauvais lipides, en les équilibrant (même avec un mode de vie pas entièrement sain).

Avec l'âge, ces capacités sont perdues par les femmes, les maladies concomitantes, l'inactivité physique, le stress se rejoignent. Les fluctuations du cholestérol sont incontrôlables, doivent être corrigées.

Quel est le taux de cholestérol dans le sang chez la femme correspond à un certain âge, on apprend plus du tableau.

Cholestérol total, mmol / lLDL, mmol / lHDL, mmol / l
Âge 20-30 ans
3,2-5,71,5-4,30,9-2,2
30 à 40 ans
3.4-6.31,8-4,50,9-2,1
Âge 40-50 ans
3,9-6,91,9-4,80,9-2,3
50 à 60 ans
4,1-7,82,3-5,41,0-2,4
60-70 ans
4,5 à 7,92,6-5,71,0-2,5
Plus de 70 ans
4,5 à 7,32,5-5,30,85-2,38

Une attention particulière doit être portée aux indicateurs de stérols pour les femmes ménopausées, car la croissance rapide d'un complexe lipidique complexe, la redistribution des lipoprotéines en son sein peut provoquer des complications dangereuses de tout système corporel.

Hommes

Contrairement aux femmes, le taux de cholestérol dans le corps d'un homme fluctue constamment. Cela n'est pas tant dû aux changements hormonaux à différents âges de la vie, mais à de mauvaises habitudes, à la musculation, au bras de fer, au dopage avec un stress physique ou mental insupportable. Les normes de cholestérol sanguin chez l'homme diffèrent selon l'âge, mais, comme chez la femme, l'indice TC ne doit pas dépasser 5,5 mmol / l, uniformément réparti entre HDL et LDL, et pour HDL, si l'état du cœur et des vaisseaux sanguins est normal, il doit être au-dessus de 1 mmol / L ou 39 mg / dL.

L'effet toxique de l'éthanol, de la nicotine, des médicaments, des boissons énergisantes, des suppléments de stéroïdes pour la construction musculaire joue un rôle fatal dans la vie des jeunes hommes, causant des dommages irréparables à la santé, provoquant des maladies du cœur, des vaisseaux sanguins, du foie, des reins, du cerveau, du système reproducteur.

Au fil des années, les changements hormonaux liés à l'âge s'ajoutent au risque associé aux mauvaises habitudes. Par conséquent, il est conseillé à tous les hommes de plus de 50 ans de subir des tests sanguins chaque année - profil lipidique.

Quel devrait être le cholestérol normal chez les hommes, nous apprenons du tableau ci-dessous..

Cholestérol total (TC)LDL (mmol / l)HDL (mmol / L)
20 à 30 ans
3,44-6,321,81-4,270.80-1.63
30 à 40 ans
3,78 à 6,992.10-4.900,75-1,60
40 à 50 ans
4.09-7.152,51-5,230,78-1,66
50 à 60 ans
4.04-7.152.28-5.260,72-1,84
60 à 70 ans
4.09-7.102,54-5,440,78 à 1,94
Âge> 70
3,73-6,862,49-5,340.80-1.94

Les caractéristiques hormonales d'un homme créent les conditions les plus favorables à l'accumulation de cholestérol sanguin (sa moitié nocive - LDL), ce qui conduit à une athérosclérose totale à un âge assez jeune.

Les lipides chez un enfant jouent tous le même rôle que chez un adulte. Ils sont un matériau de construction pour les cellules, leurs capsules, membranes, organites. Le cholestérol chez les enfants affecte particulièrement activement la formation du système endocrinien, de sorte que l'importance de ses indicateurs stables ne peut pas être surestimée.

A partir de la naissance de l'enfant et jusqu'à 12 ans, le taux de cholestérol est de 3,13 à 5,18 mmol / l. La limite, nécessitant une reprise de l'analyse est considérée comme un indicateur de 4,5 à 5,2.

Le taux normal de cholestérol dans le sang d'un enfant par âge peut être trouvé dans le tableau.

ÂgeIndicateurs de la norme, ОХ mmol / l
de la naissance à six mois
6-12 mois
de un à 12 ans
adolescents de 12 à 18 ans

Les enfants étant déjà nés avec un indicateur égal à 3 mmol / l, dans certains centres périnatals, la norme est considérée comme un OH de 2,5 unités (on pense qu'il s'agit d'une sorte de mécanisme d'adaptation aux conditions environnementales).

Taux de cholestérol élevé: groupes à risque

Un taux de cholestérol normal de 5,5 mmol / L est un sujet de préoccupation pour chaque personne. Les lipides étant une source de plaques de cholestérol, il est nécessaire de comprendre comment leur concentration dans le sang peut augmenter. Les facteurs de provocation qui créent un groupe à risque d'athérosclérose sont:

  • hypodynamie, style de vie au bureau;
  • la suralimentation ou, au contraire, la famine, un régime;
  • prédisposition héréditaire;
  • la consommation d'alcool, de drogues, de dépendance aux cigarettes, aux boissons énergisantes, aux sodas sucrés;
  • restauration rapide, repas sur le pouce;
  • un excès d'aliments gras dans l'alimentation quotidienne, les graisses transgéniques;
  • consommation incontrôlée de médicaments, d'hormones;
  • tumeurs surrénales avec synthèse accrue de cortisol;
  • plus de 50 ans.

Maladies du cœur, des vaisseaux sanguins, troubles endocriniens, insuffisance de la fonction rénale conduisant à l'hypertension, encéphalopathie - moments provoquant le développement de crises cardiaques, accidents vasculaires cérébraux, insuffisance rénale chronique, endartérite oblitérante, démence.

Symptômes de l'hypercholestérolémie

Si la norme de cholestérol sanguin est dépassée, ils parlent d'hypercholestérolémie. Il se produit lorsque le LDL, qui contrôle le transfert du stérol du foie vers les cellules, commence à dominer le HDL, qui est responsable du transport inverse de l'excès d'alcool gras vers le foie. Distinguer:

  • la forme primaire - elle est héréditaire, associée à des dégradations génétiques dans les gènes de l'un des parents (hétérozygote) ou des deux (homozygote);
  • secondaire - le résultat de maladies somatiques;
  • alimentaire - une conséquence de la suralimentation.

La soi-disant «hypercholestérolémie pure» est considérée comme un signe avant-coureur de l'athérosclérose, lorsque le taux de cholestérol dépasse 5,18 mmol / l. Avant cette limite, il n'y a pas de symptômes d'hypercholestérolémie, mais il y a quelques signes de pathologie:

  • xanthomes ou xanthélasmes sur la peau - éléments nodulaires remplis de cholestérol;
  • un arc grisâtre le long de la périphérie de l'œil;
  • manifestations d'insuffisance vasculaire associées à la localisation de la formation de plaques de cholestérol: angine de poitrine, encéphalopathie, insuffisance rénale, déficience visuelle, maladies des artères des extrémités.

Lorsque des plaques, localisées sur les parois des vaisseaux sanguins, se sont formées, elles provoquent une thrombose et les signes d'hypercholestérolémie se transforment en douceur en symptômes de pathologie cardiovasculaire.

Faible cholestérol

Les niveaux de cholestérol peuvent chuter - c'est une hypocholestérolémie, ils en parlent lorsque les indicateurs TC fluctuent dans la plage numérique de 5 à 3. On pense qu'il s'agit d'un marqueur de maladie du foie, un signe diagnostique précieux. Parfois, un test sanguin de laboratoire pour le cholestérol est le seul précurseur du développement d'une inflammation ou d'une tumeur d'un organe ou de son système biliaire..

L'hypocholestérolémie n'a pas encore été suffisamment étudiée, mais il est déjà clair que les causes de la pathologie peuvent être:

  • prise incorrecte de médicaments anti-athéroscléreux;
  • maladie du foie;
  • jeûne prolongé;
  • pathologie intestinale;
  • stress;
  • hyperthyroïdie;
  • anémie;
  • intoxication d'origines diverses;
  • fièvre d'étiologie infectieuse;
  • état septique;
  • prédisposition héréditaire.

La carence en cholestérol devient souvent un «casse-tête» pour les athlètes professionnels qui ne trouvent pas de régime alimentaire approprié. Le manque d'énergie associé à un tel état ne permet pas d'obtenir des résultats élevés..

Il n'y a aucune manifestation clinique qui aiderait à diagnostiquer avec précision. Nous avons besoin d'un test sanguin biochimique. Cependant, une hypocholestérolémie peut être suspectée par les signes suivants:

  • faiblesse musculaire;
  • lymphadénite;
  • manque d'appétit;
  • un mélange de graisse non digérée dans les matières fécales;
  • diminution des réflexes;
  • agressivité ou dépression;
  • une forte diminution de la dysfonction érectile.

La pathologie est traitée par des endocrinologues, des sexologues, des neurologues après des tests préliminaires.

Comment préparer et réussir le test correctement

Aucune formation particulière n'est requise, mais certaines recommandations sont requises:

  • le sang est donné le matin (de 8 à 10 avec l'activité maximale des processus biochimiques dans le corps), à jeun (dernier repas à 20h00 la veille);
  • si vous voulez boire avant l'examen - seulement de l'eau sans gaz;
  • exclure la consommation d'alcool par jour;
  • dans une heure - arrêtez de fumer;
  • un repos émotionnel et physique complet est nécessaire la veille de l'analyse;
  • d'autres examens le jour de l'analyse ne sont possibles qu'après un don de sang (échographie, radiographie, scanner, consultations spécialisées);
  • si les médicaments sont pris conformément aux prescriptions d'un médecin, en informer l'assistant de laboratoire.

Le médecin décrypte les données reçues.

Décoder les résultats

En règle générale, le taux de cholestérol est normalement déchiffré par plusieurs indicateurs: OH, LDL, HDL, VLDL, triglycérides, profil lipidique. Cholestérol total (TC) - donne l'idée la plus générale du métabolisme du cholestérol, mais n'est pas en mesure d'évaluer clairement la probabilité d'athérosclérose, il n'est donc déterminé qu'en combinaison avec d'autres indicateurs:

  • HDL (bon, utile, alpha-cholestérol) - remplit la fonction de protection des cellules, sa concentration est utilisée pour juger de la possibilité de prévenir l'athérosclérose: plus il est élevé, mieux c'est;
  • LDL (mauvais complexe lipidique nocif) - son niveau indique le risque de développement ou le degré d'athérosclérose: plus il est élevé, plus c'est pire;
  • VLDL (lipoprotéines de très basse densité) - transportent les lipides alimentaires dans la circulation sanguine, sont synthétisés par le foie, sont une source de LDL et de plaques athérosclérotiques, plus il y en a, plus le pronostic est négatif;
  • triglycérides - esters ou forme de transport de graisses, leur croissance indique un risque d'athérosclérose;
  • lipidogramme - une évaluation complète du métabolisme des graisses, il parle non seulement de sa violation, mais vous permet de calculer le risque de maladie coronarienne, de crise cardiaque, d'accident vasculaire cérébral. Ceci est important lors de la prescription de statines..

Quelle devrait être la norme de cholestérol dans le sang est déterminée en fonction de l'âge et du sexe. Il n'y a pas de chiffre exact, tout est assez arbitraire, dans différents laboratoires, selon l'équipement, les chiffres diffèrent. Il n'y a que des recommandations pour l'indice de cholestérol - le rapport entre LDL et HDL (50/50). Si les indicateurs diffèrent de la fourchette acceptée, vous devez rechercher une raison pour ne pas manquer une maladie grave.

Coefficient athérogène

Il s'agit du même indice de cholestérol ou du rapport des fractions lipidiques au sein du complexe. Il est considéré comme un marqueur de l'athérosclérose. Pour le calculer, vous devez soustraire l'indicateur HDL de l'OC, diviser le résultat par HDL. Par exemple, OH = 6, HDL = 3. (6-3): 3 = 1

Il existe une autre formule: ajouter LDL et VLDL, en divisant le résultat par HDL. Par exemple, les nombres des fractions sont les mêmes, on ajoute LDL = 2 VLDL = 1. Il s'avère (2 + 1): 3 = 1.

La troisième option de calcul: ajouter du LDL avec des triglycérides, diviser par un facteur de 2,2 et diviser le résultat par HDL. Ajoutez une valeur de triglycéride de 2. par exemple. Il s'avère: (2 + 2): 2,2 et à nouveau diviser par 3 = 0,5.

Chez les adultes, les indicateurs suivants sont considérés comme la norme:

ÂgeCA, norme
Jusqu'à 302 à 2,8

Plus de 30 ans sans pathologie concomitante3 à 3,5

Plus de 30 personnes atteintes de maladies concomitantesÀ partir de 4

Tout ce qui est en dessous de la norme, comme dans notre exemple, n'est pas préoccupant. Cela signifie que l'athérosclérose ne menace pas une personne. Le coefficient athérogène a un autre objectif appliqué - c'est le critère principal de l'efficacité de la thérapie..

Comment normaliser les indicateurs

Lorsque le cholestérol est normal, une personne se sent à l'aise. Mais que faire si ça commence à grandir? Les changements mineurs peuvent être facilement arrêtés s'ils sont détectés à temps.

Bonne nutrition, profil alimentaire athérogène, exercice, rejet des mauvaises habitudes - telles sont les exigences qui s'appliquent aux patients présentant une légère augmentation des taux de stérols. Dans la même tirelire: marcher et bien dormir.

Ramènera rapidement le cholestérol à la normale:

  • salades de légumes frais avec olive ou autre huile végétale;
  • lait écrémé et ses dérivés;
  • viande maigre cuite à la vapeur: dinde, lapin, veau, poulet;
  • Pain de grains entiers ou produits de boulangerie au son
  • omelettes protéinées;
  • des fruits;
  • soja;
  • olives, olives;
  • gruau le matin.

Si une telle correction ne donne pas de résultats, il n'est pas possible de ramener les indicateurs à la normale, alors les médicaments doivent être connectés. Les principaux sont:

  • statines (Liprimar, Crestor, Atorvastatin) - bloqueurs d'une enzyme qui active la synthèse du stérol hépatique endogène;
  • mais avec du cholestérol pour 7 unités, on prescrit des séquestrants d'acides biliaires (Cholestyramine, Colestipol), qui les adsorbent et les excrètent naturellement;
  • ils sont associés à des fibrates (fénofibrate, clofibrate, ciprofibrate), qui abaissent les taux de triglycérides;
  • niacine - abaisse le niveau de tout cholestérol;
  • en complément de la pathologie cardiovasculaire, des médicaments abaissant la tension artérielle (Renitek, Betalok, Enalapril) et l'aspirine (prévention des crises cardiaques, des accidents vasculaires cérébraux) sont recommandés.

Les préparations contenant des acides oméga-3, des complexes vitaminiques et minéraux sont toujours indiquées.

Parfois, les médicaments à la maison peuvent remplacer avec succès les remèdes populaires: baies fraîches, jus de grenade, agrumes, décoctions de rose sauvage, sorbier, en particulier l'aronia noir, aubépine, thés à base de camomille, immortelle, mère et belle-mère.

Mais à la fois le régime alimentaire, le folklore et les médicaments corrigent le taux de mauvais cholestérol grâce à un mode de vie sain. Un taux de cholestérol élevé vous oblige à trouver la cause et à l'éliminer. Il est nécessaire:

  • reconsidérez votre alimentation: seulement 30% sont des graisses, dont seulement 8% sont allouées aux saturés, 10% aux polyinsaturés, le reste sont des graisses monoinsaturées, puisque ce sont elles qui réduisent le LDL;
  • une activité physique est nécessaire: du sport à la marche avec les petits-enfants - tout fera l'affaire, mais sur une base continue;
  • le contrôle du poids est une fonction importante;
  • alternance raisonnable de sommeil et d'éveil;
  • tous les six mois - contrôle du cholestérol sanguin.

Il faut se rappeler que même en l'absence totale d'apport exogène (cholestérol alimentaire) dans le corps, il sera activement synthétisé par le foie tout au long de sa vie, de sorte que le blitzkrieg ne fonctionnera pas. Besoin d'un travail persistant et minutieux sur vous-même.

Vous pouvez dire d'arrêter lorsque le taux de cholestérol sanguin revient à la normale.

IndiceValeur en mmol / l
Cholestérol total (TC)Jusqu'à 5
Indice athérogèneJusqu'à 3
LDLJusqu'à 3
HDLÀ partir de 1
TriglycéridesJusqu'à 2

Si ces indicateurs étaient atteints, la correction était réussie. Maintenant tout dépend de toi.

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