Triglycérides: causes d'augmentation et moyens de diminuer naturellement

Dystonie

Triglycérides: causes d'augmentation et moyens de diminuer naturellement

Des taux élevés de triglycérides peuvent augmenter votre risque d'obésité, de maladie cardiaque, de diabète et d'autres maladies. Cependant, de faibles taux de triglycérides peuvent également être nocifs pour notre corps. Cet article fournit de nombreuses informations utiles sur les causes des triglycérides élevés et faibles, les maladies associées et comment gérer naturellement les triglycérides élevés ou faibles..

Article basé sur les résultats de 95 études scientifiques

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Que sont les triglycérides?

Les triglycérides sont le principal type de graisse (lipide) dans le corps humain. Ils se composent d'une molécule de glycérol et de 3 molécules d'acides gras. Les triglycérides sont dérivés des graisses alimentaires ou peuvent être produits dans le foie. [ET]

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Il existe deux voies pour le mouvement des triglycérides dans le sang:

  • Puisque les triglycérides ne peuvent pas être transportés avec le sang (ils ne se dissolvent pas dans le sang), leur mouvement se produit au sein de particules appelées chylomicrons (lipoprotéines spéciales qui transportent les triglycérides et le cholestérol de l'intestin vers d'autres parties du corps. [ET]]
  • Lorsqu'une personne ne mange pas pendant une longue période, le processus de libération des acides gras du tissu adipeux (dans lequel les triglycérides sont stockés) a lieu et se déplace vers le foie. Le foie transforme ces acides gras en triglycérides, qu'il reconditionne ensuite en lipoprotéines de très basse densité (VLDL) et les libère dans le sang. [ET]

Les triglycérides peuvent être utilisés comme une forme d'énergie que nos muscles pratiquent avec succès. [ET]

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Gamme normale de taux de triglycérides

Le test peut mesurer le niveau de triglycérides dans le sang. Avant de passer cette analyse, il est nécessaire de ne pas manger pendant 8 à 10 heures à compter de la soirée de la veille, ce qui vous permet d'obtenir un résultat plus précis. La teneur en triglycérides dans le sang change plusieurs fois par jour et, en règle générale, leur niveau augmente dans les 1 à 4 heures après un repas. [ET]

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Taux de triglycérides sanguins (et, et, et)

  • Faible: moins de 1,13 mmol / L
  • Normal: moins de 1,7 mmol / L
  • Borderline: 1,7 à 2,3 mmol / L
  • Haut: 2,3 - 5,6 mmol / L
  • Très élevé: plus de 5,6 mmol / L

Niveaux élevés de triglycérides (hypertriglycéridémie)

Dans les études menées de 1999 à 2006 auprès de 5 610 adultes, la prévalence des triglycérides élevés était de 33,1% et la prévalence de l'hyperglycéridémie sévère de 1,7%. [ET]

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Les taux élevés de triglycérides dans le sang augmentent les risques de maladie

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Raisons d'une augmentation des triglycérides dans le sang

Des taux élevés de triglycérides peuvent être causés par des facteurs génétiques ou héréditaires, des influences environnementales ou diverses maladies telles que le diabète, les maladies cardiaques et le cancer.

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Habituellement, des taux élevés de triglycérides résultent de: (et)

  • Une augmentation de la quantité de lipoprotéines de très basse densité (VLDL) produites par le foie.
  • Quantité importante de graisses dans l'alimentation.
  • Diminution de l'activité de l'enzyme lipoprotéine lipase.

Les gènes

Il existe de nombreux gènes responsables de l'augmentation des taux de triglycérides sanguins. Sources d'information - je, je, je

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Dans une étude portant sur 3 474 adultes non diabétiques, les taux de triglycérides ont été associés à 39 variantes génétiques sur 5 ans de suivi. [ET]

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Course

Chez les hommes d'origine africaine, les valeurs des triglycérides dans le sang sont toujours inférieures à celles des personnes de race caucasienne. De plus, les hommes afro-caribéens affichent des taux de triglycérides nettement inférieurs à ceux de tout afro-américain ou européen. [ET]

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Syndrome de chylomicronémie

Ce syndrome est considéré comme un trouble dans lequel le corps ne décompose pas correctement les graisses, entraînant une accumulation de triglycérides dans le sang. Cette situation résulte d'un déficit en lipoprotéine lipase et apolipoprotéine C2, ou en raison d'une inhibition de la lipoprotéinylipase. [ET]

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Psychotype de la personnalité

La personnalité peut également jouer un rôle dans le maintien de niveaux élevés de triglycérides. Dans une étude portant sur 5 532 Italiens qui ont montré une plus grande impulsivité et une plus grande ouverture, des valeurs de triglycérides plus élevées ont été trouvées. [ET]

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Maladies

Obésité

Une augmentation du taux de triglycérides dans le sang est causée par l'hormone leptine et la résistance des récepteurs à l'insuline au niveau de la barrière hémato-encéphalique, ce qui conduit à l'obésité. [ET]

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Une surproduction de lipoprotéines de très basse densité (VLDL, qui contient des triglycérides du foie) et une élimination retardée des chylomicrons (contenant des triglycérides des aliments) ont entraîné une augmentation de l'accumulation de triglycérides. Cela conduit à une libération excessive d'acides gras et à l'obésité. [ET]

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Dans une étude portant sur 9 664 adultes suédois, une augmentation de la graisse corporelle a conduit à une augmentation des variantes génétiques pour augmenter les triglycérides, en particulier chez les femmes. [ET]

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Une étude portant sur 8 526 adultes danois obèses a révélé une augmentation généralisée des triglycérides sanguins en activant des gènes qui favorisent la croissance des triglycérides. [ET]

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Chez 54 patients ayant subi une ablation rénale, une étude d'échantillons rénaux a montré que des taux élevés de triglycérides sanguins étaient caractéristiques des personnes ayant un IMC (indice de masse corporelle) élevé, qui est utilisé comme marqueur de l'obésité. [ET]

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Maladies cardiaques

La dyslipidémie athérogène est une augmentation simultanée des taux de triglycérides, des taux de lipoprotéines de basse densité (LDL) et une diminution du cholestérol HDL. Cela augmente le risque de maladie cardiaque, en particulier de crise cardiaque et de rétrécissement des vaisseaux sanguins en raison de l'accumulation de graisse (athérosclérose). [ET]

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Dans le même temps, des taux élevés de triglycérides dans le sang augmentent le risque de maladie cardiaque, même lorsque le taux de cholestérol se situe dans la plage normale. [ET]

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De nombreuses études ont montré que des taux élevés de triglycérides dans le sang augmentent le risque de maladie coronarienne. Ces études ont été réalisées avec 62199 adultes.

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Diabète

L'insuline est une hormone qui signale aux cellules de commencer à absorber le glucose dans le foie, les muscles et les tissus adipeux. L'insuline induit également une activité lipoprotéine lipase. [ET]

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La résistance à l'insuline entraîne une diminution de l'activité de la lipoprotéine lipase, ce qui favorise la croissance des triglycérides dans le sang. [Et] On peut également supposer que l'augmentation des triglycérides dans le sang entraîne une résistance à l'insuline. [ET]

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L'accumulation de triglycérides dans le sang contribue à un risque accru de développer un diabète de type 2 quels que soient les autres facteurs de risque (obésité, habitudes alimentaires, tabagisme, augmentation du cholestérol et de la tension artérielle), ce qui a été confirmé par une étude de 10 ans sur 13953 hommes en bonne santé. [ET]

p, citation 24,0,0,0,0 ->

Une augmentation de 10 mg / dL des triglycérides sanguins augmente le risque de diabète de type 2-uj de 4%, selon une étude de 12 ans portant sur 5 085 adultes en bonne santé. [ET]

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Dans une étude portant sur 773 femmes enceintes diabétiques, les taux sanguins de triglycérides étaient plus élevés chez celles traitées par metformine (un médicament spécialisé utilisé pour traiter le diabète de type 2) que chez les femmes ayant reçu de l'insuline. [ET]

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Maladie du foie gras non alcoolique (NAFLD)

La NAFLD est une condition clinique causée par l'accumulation de triglycérides dans le foie en l'absence de consommation excessive d'alcool. Cette condition est associée à l'obésité et à la résistance à l'insuline. [ET]

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Cette accumulation significative est le résultat d'une augmentation de la production de triglycérides due à un taux élevé de lipides sanguins ou à une résistance à l'insuline, qui est insuffisante pour éliminer les triglycérides. [ET]

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Cancer

Dans une étude portant sur 156 153 adultes, des taux élevés de triglycérides dans le sang ont augmenté le risque de cancer du poumon, de cancer rectal et de cancer de la thyroïde, mais ont diminué le risque de lymphome non hodgkinien. [ET]

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Dans une étude portant sur 84 460 femmes et 71 693 hommes, des taux élevés de triglycérides ont augmenté les risques de cancer du col de l'utérus, de l'ovaire et de l'endomètre, mais ont diminué le risque de cancer de la prostate. [ET]

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Dans une autre étude portant sur 257585 hommes, des taux élevés de triglycérides dans le sang ont augmenté les risques de cancer en général et de cancer du côlon, du poumon, du rein, de la peau et de la thyroïde, mais ont diminué le risque de lymphome non hodgkinien et de cancer de la prostate. [ET]

p, citation de bloc 31,0,0,0,0 ->

Dans les cas de cancer du sein, certaines études ont noté une association positive entre les taux élevés de triglycérides sanguins et le risque de cancer du sein, tandis qu'une étude a révélé le contraire. [ET]

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Dans une méta-analyse de plusieurs études portant sur 619 410 hommes, dont 15 691 avaient un cancer de la prostate, et 590 878 femmes, dont 12 177 ont reçu un diagnostic de cancer du sein, des taux élevés de triglycérides n'étaient pas associés à un risque de cancer de la prostate ou de cancer du sein. [ET]

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Maladie du rein

Dans une étude portant sur 25 641 patients atteints d'insuffisance rénale chronique avancée, des taux de triglycérides sanguins de 2,3 mmol / L ou plus ont été associés à un risque accru de décès chez les personnes de moins de 65 ans. [ET]

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Des taux élevés de triglycérides dans le sang ont été associés à une augmentation des taux de VEGF (facteurs de croissance endothéliale vasculaire), qui jouent un rôle négatif dans les maladies cardiovasculaires, le cancer, l'inflammation chronique, la dépression, le dysfonctionnement cérébral et les maladies rénales. [ET]

p, citation de bloc 35,0,0,0,0 ->

Pancréatite (inflammation du pancréas)

Des taux sanguins de triglycérides supérieurs à 10 mmol / L peuvent provoquer une crise de pancréatite aiguë. [Et] Les triglycérides sanguins généralement élevés peuvent également entraîner une pancréatite chronique. [ET]

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Dans une étude portant sur 582 patients atteints de pancréatite aiguë et de taux de triglycérides sanguins supérieurs à 2,26 mmol / L, les problèmes suivants ont été identifiés: [R]

p, blockquote 37,0,0,0,0 ->

  • Désordre mental
  • Infection de tissus morts dans le pancréas (nécrose pancréatique)
  • Syndrome respiratoire aigu (SDR)
  • Syndrome de réponse inflammatoire systémique
  • Lésion rénale aiguë

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Façons de réduire les niveaux de triglycérides

Régime alimentaire et suppléments

Dans une étude portant sur 300 adultes ayant reçu de l'huile de krill supplémentaire (un substitut d'huile de poisson) pendant 12 semaines, une diminution des triglycérides sanguins a été trouvée par rapport au placebo. [ET]

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Lorsque certains des glucides de l'alimentation étaient remplacés par des aliments riches en protéines ou en graisses insaturées, les triglycérides diminuaient respectivement de 15,7 mg / dl ou 9,6 mg / dl. L'étude a été menée sur 164 patients souffrant d'hypertension artérielle. [ET]

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Remplir le régime avec des aliments riches en graisses monoinsaturées réduisait les taux de triglycérides par rapport à un régime contenant les mêmes glucides caloriques. L'étude a été menée pendant 7 semaines chez 85 adultes présentant un risque accru de maladie cardiovasculaire. [ET]

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Le remplacement des acides gras saturés oméga-3 dans l'alimentation par des acides gras (acides gras polyinsaturés) a diminué les taux de triglycérides chez 67 adultes obèses. [ET]

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Les acides gras oméga-3 abaissent les triglycérides grâce à 3 mécanismes:

  • Augmentation de la dégradation des acides gras
  • Inhibition des enzymes impliquées dans la production de triglycérides dans le foie
  • En augmentant l'activité de la lipoprotéine lipase [I]

Avec l'utilisation de suppléments d'oméga-3, 60 patients atteints du syndrome métabolique ont connu une diminution de 22% des triglycérides sanguins sur 16 semaines par rapport au placebo. Et l'utilisation d'oméga-3 avec la niacine a augmenté encore plus l'efficacité de l'application, réduisant les triglycérides de 42%. [ET]

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La réduction de la consommation de boissons sucrées peut réduire la quantité de triglycérides dans le sang (des études ont été menées sur 240 femmes mexicaines obèses). [ET]

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Quels aliments et suppléments supplémentaires peuvent réduire les taux de triglycérides:

  • Vitamine C pendant 4 semaines [I]
  • Huile d'olive (abaisse les triglycérides dans le foie) [R]
  • L'huile de poisson peut abaisser les taux de triglycérides de 48% [R]
  • Les graines de fenugrec réduisent les triglycérides chez les patients atteints de diabète de type 1 et de type 2. [ET]
  • Acide phytique (expériences sur des rats diabétiques) [R]
  • Guggul (expériences sur des lapins avec des valeurs de triglycérides très élevées) [R]
  • Ashwagandha (expériences sur des rats présentant un taux de cholestérol sanguin élevé) [R]

Médicaments

Niacine (vitamine B3 ou PP). La niacine inhibe la DGAT2, une enzyme clé dans la production de triglycérides dans le foie, ce qui réduit les taux de triglycérides. [ET]

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Dans une méta-analyse de 4749 adultes, la niacine a réduit les triglycérides sanguins de 20%, et l'effet était plus important chez les femmes. [ET]

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Fibrates

Les fibrates sont un groupe de médicaments qui abaissent les niveaux de graisses organiques dans le plasma sanguin. Ils sont souvent utilisés en conjonction avec des statines. Les fibrates activent la lipoprotéine lipase et suppriment ainsi la production de triglycérides dans le foie.

p, citation de bloc 47.0.0.0.0 ->

Dans une étude portant sur 16 802 adultes, les fibrates ont pu réduire de 36% les taux de triglycérides sanguins. [ET]

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Médicaments hypocholestérolémiants

Les statines, l'ézétimibe, les inhibiteurs du PCSK9Y, le lomitapide et le mipomersen, utilisés pour abaisser le cholestérol, sont également capables de réduire les triglycérides.

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Thérapie modifiant les lipides

Le médicament métréleptine (une version synthétique de l'hormone leptine) a montré des réductions significatives des triglycérides plasmatiques chez 82 patients atteints de trouble de formation de graisse (lipodystrophie). [ET]

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Prébiotiques, probiotiques et synbiotiques

Les galactooligosaccharides (un type de prébiotique) ont pu abaisser les taux de triglycérides chez 45 adultes obèses. [ET]

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La consommation pendant 6 semaines du probiotique contenu dans Lactobacillus Salivarius avec des fructooligosaccharides a permis de réduire considérablement les triglycérides chez 45 jeunes en bonne santé. [ET]

p, blockquote 52,0,0,0,0 ->

Une autre étude portant sur 32 adultes ayant un taux de cholestérol élevé a utilisé un produit symbiotique (un mélange de probiotiques et de prébiotiques) contenant des bactéries L. gasseri et de l'inuline, qui réduisait les triglycérides par rapport au placebo. [ET]

p, blockquote 53,0,0,0,0 ->

La crème glacée à la vanille avec inuline a réduit les taux de triglycérides de 40 mg / dL chez 12 hommes ayant un taux de cholestérol élevé par rapport au placebo. [ET]

p, blockquote 54,0,0,0,0 ->

Le lait contenant la bactérie probiotique bifidobacterium longum a contribué à réduire les triglycérides sanguins chez les rats soumis à un régime de mauvais cholestérol. Cependant, les mêmes bifidobactéries dans le yogourt que 32 adultes ayant des taux de cholestérol élevés consommés ne pouvaient pas modifier les taux de triglycérides. [ET]

p, blockquote 55,0,0,0,0 ->

Les fructanes alimentaires (oligofructose) ont aidé à réduire les taux de triglycérides sanguins chez les rats obèses en bonne santé. [ET]

p, citation 56,0,0,0,0 ->

p, blockquote 57,0,0,1,0 -> Effets des probiotiques sur le corps

Insuline

L'utilisation d'insuline a réduit les triglycérides sanguins de 22% dans une étude portant sur 7 adultes en bonne santé. [ET]

p, blockquote 58,0,0,0,0 ->

Une utilisation similaire de l'insuline pour la pancréatite a également réduit les triglycérides à des niveaux élevés. [ET]

p, blockquote 59,0,0,0,0 ->

Activité physique

La pratique d'exercices aérobies (course, marche rapide, natation) avant de manger des aliments riches en graisses a contribué à réduire les triglycérides sanguins chez 38 adolescents obèses, 15 patients atteints du syndrome métabolique et 9 hommes obèses. [ET]

p, blockquote 60,0,0,0,0 ->

L'exercice a réduit les triglycérides sanguins chez 19 hommes entraînés et non formés de la même manière. [ET]

p, blockquote 61,0,0,0,0 ->

Un exercice physique avec 60% du pic de consommation d'oxygène a permis de réduire de 30% les triglycérides sanguins chez 11 femmes en bonne santé. [ET]

p, blockquote 62,0,0,0,0 ->

Dans des expériences sur des rats, il a été constaté que les animaux qui avaient reçu un diagnostic de diabète, mais qui pratiquaient plus d'activité physique que leur corps en bonne santé, présentaient des niveaux plus faibles de triglycérides dans le plasma. [ET]

p, blockquote 63,0,0,0,0 ->

Pour que les triglycérides dans le sang commencent à diminuer, 30 minutes d'entraînement physique d'intensité modérée sont nécessaires et suffisantes. [ET]

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Faibles taux de triglycérides

De faibles taux de triglycérides peuvent être nocifs pour la santé, car ces niveaux sont associés à une fonction cardiovasculaire altérée et au développement de maladies auto-immunes. [ET]

p, blockquote 66,0,0,0,0 ->

Les gènes

Diverses variations génétiques peuvent être responsables de faibles valeurs de triglycérides. Les variations génétiques du gène LPL (rs1801177, rs118204057, rs268, rs301, rs326, rs10096633) sont responsables de la réduction des triglycérides dans le sang. Ces mêmes gènes sont associés à un risque réduit de décès toutes causes confondues et à un risque moindre de maladie cardiaque..

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Course

Les Indiens Pima, même avec un poids corporel accru, ont montré des taux de triglycérides réduits par rapport à 10 Européens. Ces Indiens avaient également une diminution plus rapide des concentrations de triglycérides après un repas gras. [ET]

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Psychotype

Les traits de personnalité peuvent également jouer un rôle dans l'établissement des niveaux de triglycérides. Dans une étude portant sur 5532 adultes italiens, il a été constaté que les personnes plus disciplinées, plus prudentes et réfléchies, présentaient des taux de triglycérides plus faibles. [ET]

p, citation 69,0,0,0,0 ->

Maladies

la maladie de Parkinson

Une diminution des taux de triglycérides a été observée chez les personnes atteintes de la maladie de Parkinson. L'étude a impliqué 520 patients. Cela peut expliquer le fait qu'il y ait une diminution de l'incidence des AVC chez les personnes atteintes de la maladie de Parkinson. [ET]

p, blockquote 70,0,0,0,0 ->

Maladies cardiaques

Dans 2 études portant sur 1 310 et 863 patients victimes d'un AVC, de faibles taux de triglycérides ont été associés à un risque accru de décès et à la gravité de l'AVC. [ET]

p, blockquote 71,0,0,0,0 ->

Une diminution des taux de triglycérides est un prédicteur de décès par insuffisance cardiaque chez les femmes. [ET]

p, blockquote 72,0,0,0,0 ->

De faibles valeurs de triglycérides augmentent le risque de décès à l'hôpital et le développement d'effets secondaires dans le traitement des crises cardiaques. [ET]

p, citation de bloc 73,0,0,0,0 ->

Maladies auto-immunes

p, blockquote 74,0,0,0,0 -> Principaux mécanismes contribuant à la baisse des taux de triglycérides et à l'augmentation des risques d'athérosclérose dans la polyarthrite rhumatoïde (Source: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/ PMC3109701 /)

Une diminution des taux de triglycérides a conduit à des cicatrices du tissu pulmonaire (pneumosclérose) chez 44 patients atteints de maladies auto-immunes. [ET]

p, blockquote 75,0,0,0,0 ->

De faibles taux de triglycérides dans le sang ont été associés au développement de diverses maladies auto-immunes, quel que soit le métabolisme des patients: [R]

p, citation de bloc 76,0,0,0,0 ->

  • Maladie thyroïdienne chronique
  • Hépatite C
  • Hépatite B
  • Le lupus érythémateux disséminé
  • Polyarthrite rhumatoïde
  • Asthme
  • La dermatite atopique
  • Autres maladies auto-immunes

Faibles taux de triglycérides

Quels sont les triglycérides dans un test sanguin biochimique et comment leur augmentation menace

Une augmentation de la concentration de triglycérides peut être considérée comme primaire ou secondaire à la suite d'une exposition à des conditions supplémentaires.

Plusieurs facteurs peuvent être impliqués dans le développement de l'hypertriglycéridémie, les principaux sont les suivants:

  • prédisposition génétique (présence de troubles similaires du métabolisme lipidique chez des parents de divers degrés de relation);
  • diabète sucré de type 2;
  • abus de boissons alcoolisées;
  • obésité;
  • lésions rénales unilatérales ou bilatérales;
  • consommation excessive de glucides simples;
  • syndrome métabolique;
  • diminution de la fonction thyroïdienne (hypothyroïdie);
  • maladies de nature auto-immune (lupus érythémateux disséminé, paraprotéinémie);
  • la période de grossesse chez la femme (en particulier le dernier trimestre).

En outre, l'hypertriglycéridémie peut être déclenchée par la prise de médicaments, tels que:

  • glucocorticostéroïdes (Dexaméthasone, Medrol);
  • contraceptifs oraux (contenant des œstrogènes);
  • Tamoxifène;
  • les séquestrants d'acides biliaires (Cholestyramine, Colestipol, Colesevelam);
  • les cyclosporines;
  • médicaments antihypertenseurs (bêtabloquants non sélectifs, diurétiques thiazidiques et de type thiazidique);
  • Isotrétinoïne;
  • certains médicaments pour le traitement de l'infection par le VIH (Ritonavir, Nelfinavir, Darunavir, Tipranavir);
  • médicaments psychotropes (chlorpromazine, thioridazine, fluorophénazine, mésoridazine, antipsychotiques de deuxième génération).

Tout le monde devrait savoir ce que sont les triglycérides dans un test sanguin biochimique, car leurs causes sont pertinentes dans n'importe quel groupe d'âge et chez les deux sexes.

Quels sont les risques de triglycérides élevés dans le sang?

Le processus de métabolisme des lipides dans le corps peut être perturbé par divers mécanismes, dans tous les cas, en modifiant leur concentration et leur fonction. L'hypertriglycéridémie seule ou en association avec d'autres dyslipidémies contribue à l'activation de l'athérosclérose.

Le plus grand danger est posé par les lésions athéroscléreuses des vaisseaux alimentant le cœur (artères coronaires) et le cerveau (artères cérébrales). C'est avec cela que commence la maladie coronarienne, se manifestant par diverses conditions: angine de poitrine, insuffisance cardiaque, troubles du rythme, infarctus du myocarde.

Le système nerveux central est caractérisé par le développement de l'encéphalopathie discirculatoire, des accidents vasculaires cérébraux ischémiques. En troisième position en termes de gravité, on trouve les artères sanguines rénales, l'occlusion par des plaques athéroscléreuses, qui induisent finalement une hypertension résistante et une insuffisance rénale..

De plus, l'athérosclérose affecte assez souvent les vaisseaux artériels des membres inférieurs, conduisant par la suite à un dysfonctionnement sévère du système musculo-squelettique, à une thrombose et à une invalidité du patient..

Une complication tout aussi dangereuse d'une augmentation prononcée du taux de triglycérides dans le sang du patient est la pancréatite aiguë. Le risque de développer une lésion pancréatique augmente significativement à des niveaux de 800 mg / dL et plus. En outre, cette condition est plus fréquente en association avec une dyslipidémie de type IV et V..

Ainsi, en étudiant ce que sont les triglycérides dans un test sanguin biochimique, il devient clair que ce sont des indications de conséquences précoces et retardées d'une violation de leur nombre et de leur fonction. Le niveau de ce type de lipide fournit des informations supplémentaires sur le risque cardiovasculaire, aide à établir un diagnostic et à déterminer les tactiques de traitement..

Réduction des triglycérides

Le TAG peut être abaissé en raison de la malnutrition, du manque d'appétit, d'un régime pauvre en graisses, après une chirurgie, lors d'un effort physique intense, ainsi qu'en raison de divers processus pathologiques dans le corps.

Une diminution des triacylglycérides est observée dans de tels cas:

  • maladies chroniques du système bronchopulmonaire (pleurésie, pneumonie, bronchite);
  • maladies du foie avec lésions de son parenchyme (hépatite virale, cirrhose);
  • myasthénie grave (lésion musculaire de nature auto-immune);
  • brûlures étendues;
  • dysfonctionnements du tube digestif (en raison de la maladie cœliaque, de la colite, de la gastroduodénite, l'absorption des nutriments, y compris les graisses, est perturbée);
  • infarctus cérébral (conduit à des dysfonctionnements de tout le corps);
  • septicémie (processus infectieux multifocal);
  • apport oral excessif de vitamine C;
  • maladies de la glande thyroïde (thyrotoxicose, goitre non toxique, thyroïdite);
  • traumatisme.

Certains médicaments peuvent abaisser les taux de TAG (huile de poisson, ascorbique et niacine).

Comment abaisser le taux de TG dans le sang

Pour réduire les niveaux surestimés de triglycérides, il est nécessaire de changer d'attitude en matière de nutrition, de reprendre votre amélioration physique et d'appliquer, si nécessaire, un traitement médicamenteux, y compris des remèdes populaires.

Régime avec haute TG

La première étape consiste à réduire la quantité de sucre dans votre alimentation, vos pâtisseries et vos pâtisseries. Si vous avez une forte envie de manger quelque chose de sucré, privilégiez les fruits.

Arrêtez de manger des fast-foods et des aliments transformés, du beurre, du saindoux et de la viande rouge. Remplacez-le par du poisson, des fruits de mer, de la viande blanche, des noix, des légumineuses, des huiles végétales et des céréales bouillies à l'eau.

Important: L'huile de poisson contient des acides gras oméga-3, qui soutiennent la quantité requise de triglycérides dans le corps.... Limitez la consommation de jaunes d'œufs et de produits à base de lait entier en raison de leur teneur élevée en cholestérol

Focus sur les légumes frais, les fruits et les céréales complètes.

Il est nécessaire de limiter la consommation de jaunes d'œufs et de produits à base de lait entier en raison de leur teneur élevée en cholestérol. Focus sur les légumes frais, les fruits et les céréales complètes.

Mode de vie

Débarrassez-vous des mauvaises habitudes, y compris l'alcool, en le buvant en quantité limitée. Et certaines personnes devront l'exclure complètement de leur vie..

Commencez à vous améliorer physiquement en vous inscrivant à un club de fitness à proximité. Vous pouvez faire de la randonnée ou du vélo en plein air, ou choisir tout autre type d'activité physique. Pour normaliser le niveau de TG, il suffit de faire ces exercices tous les jours pendant 20-30 minutes.

Préparations pharmaceutiques

Pour comprendre si vous devez utiliser des médicaments, vous devrez consulter un médecin et le consulter. Après tout, vous pouvez difficilement déchiffrer les résultats de l'analyse par vous-même et, plus encore, vous prescrire un traitement..

Il existe certains médicaments qui aident à normaliser le taux de TG dans le sang. Ceux-ci comprennent les fibrates (lopid, fénofibrate et triicor), l'acide nicotinique et les produits qui contiennent beaucoup d'acides gras oméga-3.

ethnoscience

Les guérisseurs traditionnels proposent des méthodes très simples mais efficaces pour réduire ces indicateurs dans le sang:

  • faire tremper 200 g de haricots dans l'eau et laisser reposer une nuit. Faire bouillir le matin, ajouter du sel pour le goût, utiliser un peu pendant la journée. Cours - 1 mois;
  • les graines de lin ajoutées aux aliments (sous forme écrasée) auront un effet bénéfique sur la santé;
  • en utilisant une petite cuillerée de fleurs de tilleul (poudre) 3 fois par jour, les niveaux de TG reviendront également à la normale.

Avant de commencer à utiliser un remède populaire pour résoudre un tel problème de santé, consultez un spécialiste. Après tout, chacun d'eux est riche en éléments actifs qui peuvent provoquer une réaction allergique ou une complication en cas d'utilisation analphabète..

Actions préventives

Après avoir appris le danger de l'hyperglycéridémie, beaucoup voudront probablement savoir: est-il possible d'empêcher le développement de cette maladie. Non seulement c'est possible, mais également nécessaire, et les recommandations ci-dessous vous aideront à cela:

  1. Mangez moins de bonbons et de pâtisseries. Pour le dessert, il vaut mieux manger du yaourt et des fruits frais..
  2. Mangez plus de fibres (légumes, céréales).
  3. Il est préférable de prendre du pain à partir de farine complète ou avec l'ajout de céréales.
  4. Réduire la consommation de graisses animales, abondantes dans les saucisses, les viandes grasses, les viandes fumées.
  5. Mangez du poisson de mer gras et des fruits de mer au moins deux fois par semaine.
  6. Réduisez la quantité de protéines animales dans l'alimentation en la remplaçant par des légumes. Il est recommandé de manger des légumineuses, du soja, du tofu.
  7. Refusez les boissons alcoolisées. La bière et les vins d'usine sont considérés comme particulièrement nocifs. Si vous devez boire de l'alcool, il sera moins nocif de boire un peu de vodka ou de vin fait maison..
  8. Obtenez des examens réguliers. Un test sanguin pour les triglycérides est recommandé pour les personnes après 20 ans au moins une fois par an.
  9. Contrôlez votre poids. L'obésité est presque toujours accompagnée d'hyperglycéridémie et d'autres troubles du métabolisme des graisses.
  10. Maintenez une activité physique. L'exercice aide à réduire les niveaux de triglycérides.

La prévention empêchera non seulement une augmentation des triglycérides, mais améliorera également la santé globale, augmentera la vitalité. Mais c'est à condition qu'une alimentation saine et une activité physique fassent partie du mode de vie..

Si un test sanguin biochimique pour les triglycérides montre une augmentation, vous devez prendre cela au sérieux. Une telle déviation sert de signal que tout n'est pas sûr dans le corps et que le risque de développer une athérosclérose est augmenté. Plus le taux de triglycérides est normalisé rapidement, moins il y a de risques de complications..

Les triglycérides sont abaissés. Qu'est-ce que ça veut dire

Une concentration sanguine de TG ≤2,26 mmol / L est normale. Les faibles taux de triglycérides sont très rares, souvent le tableau de laboratoire est le contraire et les patients souffrent de concentrations lipidiques supérieures à la normale. Malgré cela, de telles indications ne doivent pas être négligées. Les indicateurs du métabolisme lipidique dépendent du sexe et de l'âge.

Le niveau est considéré comme faible s'il est inférieur à 0,4 mmol / L pour les femmes et à 0,5 pour les hommes. Voir le tableau récapitulatif ci-dessous pour plus de détails..

Chez les femmes âgées de 25 à 35 ans, la fourchette des niveaux normaux de concentration de TG est de 0,40 à 1,70 mmol par litre, à l'âge de 35 à 45 ans - 0,45 à 2,16 mmol / L, de 45 à 55 ans - la norme est 0,52 à 2,62 mmol / l.

Chez l'homme, les paramètres lipidiques dépendent également de l'âge: à 25-35 ans, la norme de TG est de 0,52 à 3 mmol / L, à 35-45 - de 0,60 à 3,60 mmol / L, à 45-55 - de 0, 65 à 3,60 mmol / l, pour les hommes de plus de 55 ans - de 0,65 à 3,29 mmol / l.

Si le lipidogramme révèle des écarts par rapport à la norme de ces indicateurs, cela peut être un marqueur de la présence d'une pathologie dans le corps. Par conséquent, la mesure de la concentration de TG est effectuée simultanément avec d'autres tests de laboratoire importants - la détermination de la glycémie, un profil lipidique complet (autres lipides - cholestérol, ses fractions - HDL, LDL,).

L'automédication est fortement déconseillée. En cas d'écarts dans les analyses, il est nécessaire de contacter un spécialiste qui les déchiffrera correctement, donnera les bons conseils pour modifier le mode de vie et l'alimentation, et, si nécessaire, prescrira un traitement médicamenteux.

Une baisse du taux de triglycérides dans le sang peut être le résultat de diverses maladies et conditions - d'une alimentation irrégulière à l'hyperthyroïdie. Les principales causes des faibles concentrations de triglycérides sont:

  • Maladies du système digestif avec chronicité du processus.
  • Lymphangiectasie intestinale.
  • Syndrome de malabsorption.
  • Troubles thyroïdiens. Avec l'hyperthyroïdie, la synthèse et la libération d'hormones actives dans le sang augmentent considérablement, ce qui entraîne une augmentation de la consommation d'énergie par le corps.
  • Pathologie rénale. Lorsqu'un diagnostic d'insuffisance rénale est posé, le degré de faible TG reflète la gravité de la maladie. Si vous présentez des symptômes sévères tels que des douleurs dans la région des reins, une diurèse douloureuse difficile, un œdème et pendant l'examen, vous avez un faible taux de TG, vous devez contacter un néphrologue..
  • Pathologie hépatique.
  • AVC ischémique.
  • Maladies pulmonaires chroniques - avec elles, des processus sclérotiques se développent dans les poumons, ce qui entraîne une diminution de la saturation en oxygène des organes et des tissus par le sang. Cela conduit à un ralentissement des réactions oxydatives et à une concentration plus faible de graisses neutres..
  • Exercice physique. Le mécanisme pour abaisser la TG dans ce cas est évident - consommation élevée de substrat pour le travail musculaire.
  • Interventions opératoires.
  • Inflammation du pancréas (pancréatite). Réduction des lipides (en particulier des triglycérides), associée à leur destruction par les enzymes pancréatiques.

En plus de ce nombre de facteurs, une mauvaise nutrition peut également affecter de manière significative la valeur TG, en particulier chez les enfants. Certains médicaments ont une propriété similaire. En particulier, l'huile de poisson, l'acide ascorbique, les fibrates qui attirent les molécules de graisse, certains antibiotiques et antiacides peuvent provoquer une hypotriglycérolinémie.

Comment réduire les triglycérides

Les patients qui ont présenté des anomalies du profil lipidique se tournent vers le médecin pour lui demander ce que cela signifie si les triglycérides sont élevés dans le sang et comment ils peuvent être réduits.

Le traitement d'une maladie telle que l'hypertriglycéridémie nécessite une approche intégrée. La thérapie comprend la prise de médicaments, la réalisation d'exercices spéciaux et l'adhésion à un régime.

Au stade initial, le patient reçoit une éducation physique régulière et une alimentation appropriée. Avec un traitement commencé en temps opportun, les deux méthodes aident à réduire considérablement le taux de TG dans le sang..

Une activité physique régulière donne de très grandes chances de guérison pour les patients diagnostiqués avec des graisses neutres élevées - triglycérides. L'éducation physique peut comprendre des promenades le matin et le soir, la danse et la marche pour se rendre au travail..

L'activité physique n'est souvent pas suffisante pour une guérison complète, de sorte que les patients ne cessent de s'inquiéter du problème, de savoir comment réduire les triglycérides. Les chances de guérison sont considérablement augmentées lorsque le patient suit un régime et un mode de vie sain..

Une bonne nutrition pour l'hypertriglycéridémie signifie réduire la quantité de lipides consommée dans l'alimentation, car un rejet complet des graisses peut entraîner de nouvelles conséquences désagréables. Les aliments qui doivent être limités comprennent:

  • farine et produits de boulangerie;
  • boissons gazeuses;
  • le sucre et tous les aliments avec son contenu caché;
  • de l'alcool;
  • restauration rapide, pizza, craquelins;
  • viande grasse.

Malgré le fait que la plupart des patients ne peuvent pas imaginer leur alimentation quotidienne sans ces aliments, ils devront être remplacés et d'autres recettes trouvées pour chaque jour. Les nutritionnistes donnent des conseils sur la façon de manger aux patients diagnostiqués avec une hypertriglycéridémie.

Le régime alimentaire doit comprendre des céréales, des légumes et des fruits frais, des viandes maigres, du lait naturel, des acides polyinsaturés (acides oméga-3 et oméga-6) et des graisses monoinsaturées.

Sinon, comment pouvez-vous réduire le taux de TG dans le sang si une alimentation, un mode de vie sain et une activité physique régulière n'apportent pas le résultat souhaité? Dans ce cas, les médecins sont emmenés pour un traitement médicamenteux. Lorsqu'on leur a demandé comment réduire les triglycérides dans le sang, ils recommandent les médicaments efficaces suivants:

  1. Les fibrates sont des médicaments qui inhibent la synthèse des graisses, comme l'acide nicotinique.
  2. Les statines font partie des médicaments utilisés pour normaliser le LDL et les triglycérides, tels que les comprimés de Simvastatine.
  3. Acides gras insaturés qui améliorent les valeurs lipidiques, comme les oméga-3.

Le traitement avec des remèdes populaires doit être effectué après accord avec le médecin traitant. La médecine traditionnelle n'est qu'une partie de la thérapie complexe. Les médecins recommandent d'ajouter au traitement principal l'utilisation de jus de légumes ou d'infusion de millepertuis et de millepertuis, l'utilisation d'huile d'argousier et d'avoine.

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La stabilisation des triglycérides n'est possible que sous la condition d'un examen complet et d'un traitement complexe, convenu avec un spécialiste spécialisé.

La recherche d'une aide médicale qualifiée en temps opportun évite les complications - diabète sucré, pancréatite, maladies du système cardiovasculaire et autres conséquences désagréables. Il est impossible de réduire rapidement le niveau de TG à la maison - il faudra un ensemble de mesures, du temps et de la discipline pour développer de bonnes habitudes.

Interprétation des résultats d'analyse

Les triglycérides sanguins sont mesurés en milligrammes par décilitre (mg / dl) ou en millimoles par litre (mmol / L).

En général, la teneur en triglycérides dans la circulation sanguine ne doit pas dépasser 2,20 - 2,25 mmol / l, la teneur optimale est considérée comme inférieure à 1,75 mmol / l.

Mais lors de l'interprétation des résultats de l'analyse, il est important de prendre en compte l'âge du patient, ses antécédents médicaux, son teint, son mode de vie, etc. Il existe des valeurs dites de référence - les indicateurs moyens de la teneur normale en triglycérides dans le sang

Il existe des valeurs dites de référence - les indicateurs moyens de la teneur normale en triglycérides dans le sang.

Chez les femmes de 25 à 35 ans, la norme est de 0,41 - 1,7 mmol / l, de 35 à 45 ans - 0,45 - 2,16 mmol / l, de 45 à 55 ans - 0,52 - 2,63 mmol / l.

À l'âge de 55 à 60 ans, la teneur en triglycérides admissible s'élève à 2,96 mmol / L, mais après la ménopause, la teneur en graisses sanguines devrait chuter à 2,7 mmol / L (limite supérieure de la normale).

Chez l'homme, la teneur admissible en triglycérides dans le sang dépend également de l'âge: de 25 à 35 ans - 0,52 - 3 mmol / l, de 35 à 45 ans - 0,6 - 3,6 mmol / l, de 45 à 55 ans - 0,65 - 3,6 mmol / l, de 55 à 65 ans - 0,65 - 3,29 mmol / l.

La valeur de référence pour chaque âge n'est qu'indicative. Un décodage complet d'un test sanguin pour les triglycérides et autres lipides doit être effectué par un médecin.

Taux de triglycérides, mmol / l
ÂgeHommesFemmes
À 100,34 à 1,130,40 - 1,24
10 - 150,36 - 1,410,42 - 1,48
15 - 200,45 - 1,810,40 - 1,53
20-250,50 - 2,270,41 - 1,48
25 - 300,52 - 2,810,42 - 1,63
30 - 350,56 - 3,010,44 - 1,7
35 - 400,61 - 3,620,45 - 1,99
40 - 450,62 - 3,610,51 - 2,16
45 - 500,65 - 3,70,52 - 2,42
50 - 550,65 - 3,610,59 - 2,63
55 - 600,65 - 3,230,62 - 2,96
60 - 650,65 - 3,290,63 - 2,7
65 - 700,62 - 2,940,68 - 2,71

En cas de suspicion d'athérosclérose ou de risque accru de développer des maladies cardiovasculaires, même les résultats des tests qui se situent formellement dans la plage normale peuvent indiquer le début de processus pathologiques et être une indication pour ajuster le régime alimentaire ou prescrire des médicaments.

Il est fortement déconseillé de prendre une décision indépendante pour démarrer ou arrêter le traitement sur la base des résultats de l'analyse..

Si un test sanguin pour les lipides a été effectué lors d'un examen de routine et de prévention, il est recommandé de consulter un médecin pour obtenir des conseils si vous approchez de la limite supérieure ou inférieure de la norme.

Le médecin pourra déterminer ce que cela signifie en fonction de l'état général du corps et des antécédents médicaux. Vous ne pouvez réduire l'indicateur vous-même qu'en suivant un régime alimentaire raisonnable..

Comment se préparer au test?

Le matériel biologique destiné à établir un profil lipidique, comprenant la mesure de la quantité de triglycérides dans le sang, est prélevé dans une veine. Aucune formation spéciale requise.

Pour obtenir des résultats fiables, il est nécessaire de faire un don de sang à jeun (après au moins 12 heures après le dernier repas). Il est recommandé d'abandonner les boissons alcoolisées et de fumer 1 à 2 jours avant l'analyse.

Les triglycérides dans le sang sont des indicateurs relatifs de l'état général du corps. Par conséquent, il n'est pas recommandé de passer le test immédiatement après la fin du traitement des maladies infectieuses aiguës ou de la chirurgie..

Si, au cours des 1 à 2 derniers mois, vous avez pris des médicaments sérieux ou un régime strict, vous devez en informer le médecin au moment du rendez-vous de l'analyse..

Vous devrez peut-être attendre un certain temps pour obtenir des résultats de recherche plus fiables.

Causes de l'augmentation des triglycérides

Vous devez d'abord savoir ce que sont en fait les triglycérides. Ce mot fait référence à tout un groupe de composants sanguins liposolubles, et chacun de ces composants en certaines quantités est nécessaire pour le corps et est également nécessairement contenu dans les cellules. De plus, les cellules se nourrissent de l'énergie que les triglycérides leur apportent, de sorte que ce composant du plasma sanguin ne peut être considéré comme nocif ou inutile..

Un chimiste décrirait les triglycérides comme un ester organique dans lequel trois molécules de matières grasses différentes sont combinées avec une molécule de glycérol. Ils entrent par la nourriture et sont également synthétisés indépendamment dans le foie à partir des glucides. La synthèse des triglycérides peut également se produire en raison des réserves de graisse, qui sont disponibles chez de nombreuses personnes qui consomment de grandes quantités d'aliments riches en calories, cependant, cela ne se produit que si les réserves de glucose dans le sang sont épuisées..

En outre, les triglycérides ne doivent pas être confondus avec le cholestérol. Oui, ces deux composants du plasma sanguin sont une fraction de graisse et ils pénètrent souvent dans le corps humain avec de la nourriture, mais il existe des différences significatives entre eux. Ainsi, les triglycérides, contrairement au cholestérol, se déposent extrêmement rarement sur les parois des artères et ne forment pas de plaques. On peut dire que les triglycérides sont les mêmes graisses, seulement dépourvues de cholestérol.

Chez une personne en bonne santé, un test de biochimie du plasma sanguin doit montrer des taux de triglycérides allant jusqu'à 1,5 mmol / l. Les médecins notent qu'une augmentation du niveau à 2 unités n'est pas encore dangereuse ou critique et ne nécessite pas de prise de décision pour le réduire, mais cela donne l'occasion de réfléchir aux raisons pour lesquelles l'équilibre est perturbé. Traitez les triglycérides élevés ainsi que les maladies concomitantes.

Les principales causes des triglycérides sanguins élevés sont les suivantes:

  • maladies rénales et thyroïdiennes chroniques;
  • suralimentation régulière et consommation d'aliments riches en calories;
  • anorexie;
  • consommation fréquente de boissons alcoolisées;
  • obésité;
  • pancréatite;
  • ischémie cardiaque;
  • goutte;
  • thalassémie (un type d'anémie);
  • prendre certains médicaments;
  • Diabète;
  • faible activité physique.

Pour de nombreuses personnes, cela peut être une révélation que les raisons incluent non seulement les maladies typiques associées à un mode de vie inapproprié (suralimentation, manque d'exercice), mais aussi les maladies dans lesquelles une personne, au contraire, se sent et semble faible et hagard. En d'autres termes, une augmentation de la teneur en triglycérides n'indique pas du tout une tendance à l'obésité, mais un trouble métabolique cardinal et le travail de tous les organes, et il peut y avoir plusieurs raisons à cela. Le traitement ne doit avoir lieu que sous surveillance médicale.

Le taux de triglycérides dans le sang chez les femmes et les hommes

La teneur en triglycérides dépend de l'âge et du sexe du sujet.

Le taux de triglycérides dans le sang chez la femme:

  • à l'âge de 0 à 6 ans est de 0,36 à 1,12 mmol / l (32 à 99 mg / dl), puis l'indicateur augmente progressivement;
  • pendant 6 à 11 ans, le niveau de 0,40 à 1,29 mmol / l (35 à 114 mg / dl) est caractéristique;
  • 12-15 ans - 0,46-1,56 mmol / l (41-138 mg / dl);
  • 16-30 ans - 0,45-1,45 mmol / l (ou 40-128 mg / dl);
  • 30-40 ans - 0,43-1,81 mmol / l (38-160 mg / dl);
  • 40-50 ans - 0,5-2,1 mmol / l (44-186 mg / dl);
  • 50-60 ans - 0,62-2,79 mmol / l (55-247 mg / dl).

Les triglycérides, la norme chez l'homme:

  • de 0 à 5 ans est un indicateur de 0,34-0,97 mmol / l (30-86 mg / dl);
  • pour les 6-11 ans - 0,35-1,22 mmol / l (31-108 mg / dl);
  • 12-19 ans - 0,41-1,84 mmol / l (36-163 mg / dl);
  • 20-30 ans - 0,5-2,09 mmol / l (44-185 mg / dl);
  • 30-40 ans - 0,55-3,21 mmol / l (49-284 mg / dl);
  • 40-50 ans - 0,63-3,37 mmol / l (56-298 mg / dl);
  • 50-60 ans - 0,70-3,25 mmol / l (62-288 mmol / l).

Pour les personnes de plus de 60 ans, femmes et hommes, une diminution modérée de ces valeurs est caractéristique.

Chez la même personne, les fluctuations quotidiennes des taux de triglycérides se situent à moins de 20%. Ceci est influencé par les conditions environnementales: la charge, la nutrition et même la saison (plus élevée en hiver).

La mesure des triglycérides est effectuée à l'aide de technologies enzymatiques très précises et abordables.

Chez les hommes

Une augmentation de la teneur en triglycérides dans l'étude du profil lipidique est désignée par le terme hypertriglycéridémie..

Chez l'homme, les troubles métaboliques et l'athérosclérose subséquente se développent environ 10 ans plus tôt, contrairement aux femmes. Cela est dû à des situations de stress plus prononcées, à une forte adhésion au tabagisme, à une consommation d'alcool mal contrôlée et à des erreurs alimentaires..

Les triglycérides chez les hommes à tout âge sont plus élevés que chez le sexe opposé.

Chez la femme (également chez la femme enceinte)

Une augmentation de la teneur en triglycérides chez les femmes est plus souvent observée pendant la période postménopausique, lorsque la production d'hormones sexuelles - œstrogènes diminue.

Chez la femme enceinte, l'hypertriglycéridémie survient au cours du dernier trimestre, se déroule sans aucune manifestation clinique et disparaît sans laisser de trace après l'accouchement. Ainsi, il est considéré comme complètement physiologique. Ce n'est que dans de très rares cas, plus souvent en association avec une chylomicronémie, qu'il existe une manifestation de pancréatite aiguë, dangereuse pour la femme enceinte et son enfant.

La norme des triglycérides dans le sang des femmes pendant la grossesse triple.

Chez les enfants

Si une hypertriglycéridémie est détectée dans l'enfance, la forme familiale de la maladie doit être suspectée en premier. Le plus souvent, il se manifeste déjà pendant la puberté, mais il peut même plus tôt. La concentration de triglycérides dans ce cas est de 200 à 500 mg / dL et plus. L'hypertriglycéridémie familiale est héréditaire de manière autosomique dominante. Elle est causée par un défaut du gène codant pour l'enzyme - lipoprotéine lipase.

Le diagnostic de l'hypertriglycéridémie héréditaire présente certaines difficultés, car elle nécessite un support matériel élevé en raison des tests ADN. Par conséquent, elle est plus souvent confirmée en excluant d'autres causes et la présence d'au moins un proche souffrant du même trouble..

Tests de triglycérides

L'examen TG est prescrit:

  1. Après 5 ans - à toutes les personnes de plus de 20 ans, afin de prévenir l'athérosclérose;
  2. Si le cholestérol total est élevé;
  3. En présence de facteurs génétiques, si dans la famille, les parents de moins de 45 ans ont des cas de décès inattendu par insuffisance cardiaque;
  4. Patients hypertendus, avec une pression artérielle constamment élevée (supérieure à 135/85 mm Hg);
  5. Diabétiques de tous types - systématiquement, annuellement;
  6. Avec l'obésité, si le tour de taille dépasse 80 cm pour les femmes et 94 cm pour les hommes;
  7. S'il y a des signes de troubles du métabolisme lipidique;
  8. Patients atteints de maladie coronarienne, 6 semaines après un accident vasculaire cérébral et une crise cardiaque, avec une circulation sanguine altérée dans les jambes (varices, thrombophlébite), anévrisme aortique;
  9. Un mois et demi après le début d'un régime ou d'un traitement hypoglycémiant - pour contrôler les résultats.

Compte tenu de l'âge des triglycérides, la norme (mmol / l) change:

  • Chez les nouveau-nés de 0 à 6 semaines - 0,5-1,18;
  • Chez les nourrissons jusqu'à un an - 0,5-2,22;
  • Chez les enfants de 1 à 15 ans - 0,5-2,22;
  • Pour les adultes - 0,45-1,7.

Ces paramètres sont communs à tous les laboratoires, car ils sont définis par des normes internationales. Dans le formulaire, les données d'analyses sur TG peuvent être consultées dans la section "Valeurs de référence".

Quelles conclusions peut-on tirer du formulaire lipidogramme?

  • Si les tests montrent que les triglycérides sont élevés, il est nécessaire de subir un deuxième examen après 2 semaines et après un mois..
  • Pendant cette période, vous devez mener une vie familière, sans régime spécial et sans effort physique supplémentaire.
  • Le clinicien doit tenir compte de l'impact potentiel sur les résultats de la recherche des maladies concomitantes et des médicaments utilisés.

L'analyse TG est prescrite en parallèle avec d'autres types de recherche:

  • Analyse d'urine générale;
  • Analyses sanguines générales et biochimiques;
  • Tests hépatiques et rénaux;
  • Lipidogramme - pour le cholestérol total, les AINS, les AINS, les NPONP, les chylomicrons, le coefficient athérogène,
  • les apolipoprotéines A et B-100;
  • Protéine totale, albumine.

Facteurs pouvant affecter les niveaux de TG:

  1. Pour abaisser les taux de triglycérol, une activité physique dosée régulièrement, une alimentation équilibrée avec contrôle de la quantité de graisse, l'arrêt du tabac, l'utilisation de vitamine C et de certains médicaments - clofibrate, metformine, asparaginase, acide cholédésoxycholique.
  2. Les indicateurs de TG vont augmenter: repas riches en glucides et graisses simples, grossesse, mauvaises habitudes (tabagisme, abus d'alcool), situations stressantes fréquentes, β-bloquants, diurétiques thiazidiques, contraceptifs, médicaments à base d'œstrogènes, stéroïdes, phénytoïne, rétinoïdes.

Les raisons

En règle générale, lorsque les TG sont faibles, cela signifie qu'il n'y a pas assez de graisses alimentaires ingérées. Dans ce cas, la seule méthode suffisante pour corriger la situation sera d'élargir le régime alimentaire et d'y introduire des aliments riches en graisses animales..

Cependant, une diminution des taux sanguins de triglycérides peut être un marqueur d'une maladie grave. Le fait d'un résultat de test défavorable ne peut être ignoré, vous devez subir un examen complet, trouver ou exclure la cause qui a conduit à une diminution de TG. Considérons le plus courant.

Si les lipides sanguins sont inférieurs à la normale, cela peut indiquer la présence d'une maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC).

Il s'accompagne d'une toux constante, d'un essoufflement, d'une production d'expectorations, survient plus souvent chez les fumeurs.

Avec la MPOC, la respiration est très difficile, l'oxygène ne pénètre pas dans le corps dans les quantités nécessaires pour activer les processus vitaux. Les réactions ralentissent. Le processus d'oxydation des graisses est moins intense.

La MPOC n'est pas guérie, mais avec une intervention médicale rapide, la condition est facile à corriger et empêche la maladie de s'aggraver.

Un médecin peut le diagnostiquer lors d'un examen externe et d'une écoute, ainsi que lors de l'examen des organes thoraciques à l'aide d'une radiographie.

Une autre cause possible d'une diminution des taux de TG est une glande thyroïde hyperactive ou une hyperthyroïdie. La glande thyroïde commence à fonctionner trop activement, jetant d'énormes quantités d'hormones et de toxines dans la circulation sanguine. Les processus de la vie se déroulent de manière accélérée, ce qui se reflète principalement dans la numération globulaire.

La maladie est extrêmement dangereuse et nécessite un traitement immédiat sous surveillance médicale. Les principaux symptômes seront une transpiration excessive, des maux de tête, de la fatigue..

Nausées dues à la libération incontrôlée de toxines.

Si, lors de la détermination du spectre lipidique de votre test TG, il est inférieur à la normale et que vous observez un certain nombre des symptômes ci-dessus, contactez immédiatement votre médecin..

Le dysfonctionnement rénal est également associé à une diminution des taux de lipides sanguins. L'insuffisance rénale est extrêmement dangereuse. En l'absence de traitement rapide, cela peut être fatal. Vous devez consulter un médecin si vous avez des crampes lors de la miction, des maux de dos, un gonflement.

Un accident vasculaire cérébral, ou infarctus des cellules cérébrales, est caractérisé par une diminution de l'indice TG. L'athérosclérose, la mort des cellules impliquées dans l'apport de nutriments aux organes du crâne, empêche la circulation sanguine et empêche la libération de nutriments. Comme inutiles, ils cessent d'être produits de manière intensive, comme cela se produit dans le cas du fonctionnement normal du corps. Leur niveau diminue.

L'AVC, transféré «sur ses pieds» et rester inaperçu peut affecter négativement la mémoire, la parole et la conscience du patient. Une thérapie reconstructive est nécessaire pour prévenir d'autres dommages organiques aux cellules cérébrales.

Si récemment vous avez eu une forte crise de maux de tête, un assombrissement des yeux, éventuellement un évanouissement, il est conseillé de discuter de ce problème avec le thérapeute dès que possible.

D'autres raisons possibles de la diminution de TG peuvent être:

  • myasthénie grave;
  • violation de l'équilibre lipidique;
  • altération de l'absorption des nutriments de diverses étiologies;
  • médicaments à long terme;
  • maladies héréditaires.

Par ailleurs, il convient de noter une diminution de l'indicateur chez les femmes enceintes

Cela peut être extrêmement dangereux non seulement pour la santé de la mère elle-même, mais également pour le développement du fœtus. Dans ce cas, vous devez prendre les mesures nécessaires dès que possible..

L'abus de médicaments hypocholestérolémiants peut également être responsable de la baisse de la lecture. Ceux-ci comprennent les statines, les fibrates et, dans une moindre mesure, l'acide nicotinique.

Comment augmenter les taux de triglycérides sanguins

Dans la plupart des cas, une diminution des triglycérides est directement ou indirectement associée à une violation des processus métaboliques dans le corps.Par conséquent, pour normaliser le niveau de graisse, il est nécessaire de restaurer le métabolisme naturel. Habituellement, il suffit de commencer à mener une vie saine (activité modérée, sommeil, bonne nutrition) et la teneur en triglycérides dans le sang augmentera d'elle-même.

Ajustement nutritionnel

Pour augmenter les niveaux de triglycérides, il devrait y avoir suffisamment d'aliments riches en calories dans l'alimentation. Peu importe quels produits sont le fournisseur d'énergie, car la formation de composés organiques est possible à partir de sources végétales et animales..

Meilleurs aliments pour augmenter les niveaux de triglycérides dans le corps.

Si la racine du problème réside dans la violation de l'absorption des graisses, un certain nombre de règles doivent être suivies:

  • ne mangez pas d'aliments pouvant avoir un effet allergène (produits laitiers et céréaliers) et laxatif (betteraves, pruneaux, fruits non mûrs);
  • pour une meilleure assimilation, divisez la ration journalière en 4 à 6 équivalents repas;
  • se concentrer sur les aliments riches en glucides (particulièrement important si les taux de triglycérides sont bas et le cholestérol est élevé).

Important! Lors du traitement de l'hypotriglycéridémie, les aliments à forte teneur en vitamine C (agrumes, poivrons, kiwi, cynorrhodons) sont exclus de l'alimentation et l'utilisation de son analogue synthétique est également arrêtée.... Médicaments

Médicaments

Avec un faible taux de triglycérides dans le sang, vous devez soutenir le corps avec des médicaments:

  • prendre des additifs biologiquement actifs (BAA) avec une concentration accrue de micro et macroéléments, ainsi que des vitamines liposolubles A, D, E, K et du groupe B;
  • avec une mauvaise digestion des aliments, compenser le manque d'enzymes pancréatiques avec des médicaments spéciaux (Pancreatin, Creon, Micrasim).

Si la cause de l'hypotriglycéridémie est une maladie concomitante, il est alors nécessaire d'utiliser en parallèle des médicaments pour son traitement: par exemple, pour l'hyperthyroïdie - médicaments antithyroïdiens (thiamazole, carbimazole et propylthiouracile), et pour les pathologies pulmonaires - bronchodilatateurs (Atrovent, Fénotérol, Euphylline).