Les principales causes de l'hypertension chez les personnes âgées pendant le sommeil la nuit et que faire avec ce problème

Tachycardie

Pourquoi la pression monte-t-elle la nuit? On sait que pendant la journée, une personne peut ressentir un stress corporel provenant de diverses sources..

Position verticale du corps, surmenage physique, mental et nerveux, malnutrition, production et facteurs ménagers - tout cela contribuera à une augmentation de la pression, à ses sauts brusques.

Lorsque la pression augmente pendant le sommeil, tous les symptômes inhérents à l'hypertension peuvent être absents. Pourquoi cela se produit-il, car les troubles du sommeil (difficulté à s'endormir, se réveiller ou incapacité à s'endormir) sont quelque chose dont une personne peut souvent se plaindre?

Quelle pression une personne devrait-elle avoir la nuit

Normalement, une personne doit avoir une pression d'environ 100 à 110 mm Hg la nuit. Art. pour la fréquence systolique et 60-80 mm Hg. Art. diastolique. Cela fait référence à la période de 2 à 4-5 heures. Puis, avant le réveil, il monte en moyenne de 10 unités. La pression artérielle pendant le sommeil est inférieure à celle de jour, en raison de la relaxation vasculaire, de la prédominance des processus d'inhibition dans le système nerveux.

Nous vous recommandons de lire l'article sur l'hypertension cardiaque. À partir de là, vous apprendrez les raisons de la croissance des indicateurs, les méthodes de traitement et de prévention, les médicaments prescrits et le danger pour le patient. Et voici plus sur les premiers secours à haute pression.

Stress

La pression est directement liée au stress. Des charges accrues provoquent un travail accru du système central, en raison de la production d'adrénaline.

Dans le même temps, il y a une augmentation du tonus vasculaire, une augmentation de la pression, un mode de fonctionnement accru du cœur. Une personne en bonne santé ne peut observer la condition qu'occasionnellement..

Il n'y a aucun danger pour la santé dans ce cas et la pression artérielle se normalise d'elle-même en un temps assez court. L'hypertension brosse un tableau différent. Le tonus vasculaire est perturbé, la pression augmente régulièrement et le stress ne fait qu'exacerber la situation, augmente la charge sur le cœur.

Un stress émotionnel sévère et fréquent peut entraîner

, ce qui est très dangereux pour la santé humaine. Par conséquent, les patients hypertendus doivent particulièrement prendre soin du système nerveux et essayer de ne pas entrer dans des situations stressantes..

Les raisons de l'augmentation de la pression la nuit

Normalement, la nuit, la pression diminue, car l'activité de la division parasympathique du système nerveux prédomine. Selon l'expression figurative «la nuit est le royaume du vague» (nerf vague). En cas de violation des processus de régulation du tonus vasculaire par le cerveau ou des hormones, des composés biologiquement actifs, une réaction paradoxale des artères se produit sous forme de spasme.

Apnée et hypertension nocturne

L'arrêt de la respiration pendant le sommeil s'accompagne d'une brève baisse de la teneur en oxygène du sang. Dans le même temps, la durée de la période d'apnée est d'environ une minute et la diminution de la saturation (saturation) atteint 65% (avec une norme d'environ 95%). L'hypoxie est perçue par le corps comme un stress sévère, qui provoque la libération d'hormones surrénales, une augmentation du débit cardiaque et un rétrécissement des vaisseaux artériels.

Avec l'hypertension dans le contexte de l'apnée, les patients notent fatigue et irritabilité le matin, somnolence diurne, rythme cardiaque irrégulier.

Les caractéristiques de la maladie sont:

  • augmentation de la pression principalement la nuit et le matin;
  • croissance modérée des indicateurs quotidiens;
  • l'indicateur diastolique (inférieur) augmente dans une plus grande mesure;
  • absence d'effet du traitement antihypertenseur traditionnel.

Néphropathie et augmentation de la pression pendant le sommeil

L'un des signes d'origine rénale de l'hypertension est l'élévation nocturne de la pression. Cela est dû à une augmentation de la teneur en rénine produite par les reins et au lancement d'une chaîne de réactions biochimiques. En conséquence, le flux d'hormones et de composés actifs dans le sang augmente. Ils provoquent un spasme artériel généralisé (angiotensine 2) et une rétention de sodium et d'eau (aldostérone) dans l'organisme.

L'hypertension la nuit peut également apparaître avec une néphropathie diabétique. Il est détecté même plus tôt que les protéines dans l'urine. Par conséquent, une surveillance quotidienne de la pression artérielle peut empêcher la progression de cette complication du diabète sucré, conduisant à une insuffisance rénale sévère..

Regardez la vidéo sur l'hypertension artérielle et ses causes:

De fortes surtensions chez les personnes âgées

Une augmentation de la pression artérielle n'est pas une conséquence naturelle du vieillissement, mais avec l'âge, de tels changements apparaissent et contribuent à l'hypertension:

  • diminution de l'élasticité des parois de l'aorte et des artères;
  • dépôt de fibres de collagène et d'élastine dans les membranes vasculaires;
  • calcification du lit artériel;
  • perte de la capacité de répondre aux stimuli internes et externes en modifiant la lumière des vaisseaux sanguins;
  • diminution de la circulation sanguine dans les reins, sclérose glomérulaire;
  • faible sensibilité des barorécepteurs qui répondent à la pression artérielle;
  • diminution du flux sanguin vers le cerveau.

Le résultat des processus d'involution est une faible réaction aux effets vasodilatateurs, un spasme artériel persistant, l'activation des mécanismes rénine-angiotensine-aldostérone.

Un signe caractéristique de l'hypertension nocturne chez les personnes âgées est une tendance à des changements brusques des niveaux de pression artérielle. Il y a une augmentation prédominante de l'indicateur systolique.

Facteurs prédisposants

Certaines caractéristiques du mode de vie peuvent entraîner une hypertension nocturne:

  • stress émotionnel, situations stressantes, surtout le soir;
  • sports tardifs;
  • fumeur;
  • activité nocturne - musique forte, regarder des films ou lire après minuit, en utilisant des gadgets électroniques;
  • manger des aliments salés, sucrés ou gras avant le coucher, boire de la caféine ou de l'alcool, boire beaucoup d'eau;
  • changement des conditions climatiques, des fuseaux horaires;
  • équipes de nuit au travail, déplacements professionnels fréquents.

Le surpoids, la position de la tête inconfortable, en particulier avec des problèmes de colonne cervicale, les bouffées de chaleur dans les troubles de la ménopause peuvent affecter l'augmentation de la pression artérielle la nuit.

Comment se manifeste la maladie

Cliniquement, l'hypertension nocturne ne présente aucun symptôme spécifique. Pendant de nombreuses années, une personne peut même ne pas soupçonner qu'elle a cette maladie. En même temps, il aura une grande vitalité..

Bien que des symptômes tels que nausées, faiblesse et étourdissements puissent être présents. Mais la plupart des gens confondent ces signes avec du surmenage..

Des symptômes graves surviennent lorsque les organes cibles sont touchés. Ce sont les organes les plus sensibles aux variations de la pression artérielle. Les symptômes suivants indiquent une lésion initiale de l'apport sanguin cérébral:

  • Douleur dans la tête;
  • Vertiges;
  • Bruits étrangers dans la tête;
  • Diminution des performances;
  • Déficience de mémoire.

Déjà à la deuxième étape, les éléments suivants sont ajoutés aux caractéristiques ci-dessus:

  • Vision double;
  • Points noirs scintillants devant les yeux;
  • Faiblesse générale;
  • Troubles de la parole;
  • Engourdissement des mains et des pieds.

Si nous parlons du dernier stade de l'hypertension nocturne, il se lave pour provoquer une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral. Le signe le plus précoce et le plus permanent de la maladie reste une augmentation de la pression artérielle. Cela se produit en raison d'une hypertrophie du ventricule gauche du myocarde.

En conséquence, la croissance de sa masse augmente, ce qui conduit à un épaississement des parois des vaisseaux. Tout d'abord, les parois du ventricule gauche deviennent plus épaisses, puis la chambre motrice de ce ventricule se dilate.

Des manifestations similaires sont présentes dans l'hypertension cardiaque. Sinon, cette condition est appelée hypertension cardiaque. Cette forme de la maladie est caractérisée par la formation de changements morphologiques dans l'aorte..

Le symptôme le plus important et le plus courant de l'hypertension nocturne est le mal de tête. En même temps, il peut se manifester à tout moment de la journée..

Le plus souvent, les patients ressentiront des sensations douloureuses la nuit, ainsi qu'immédiatement après le réveil. La nature du syndrome douloureux peut être éclatante ou sévère dans la région occipitale.

Avec l'hypertension, les patients se plaignent d'un gonflement des jambes, qui est un symptôme d'insuffisance cardiaque ou d'insuffisance rénale.

Le traitement de l'hypertension nocturne consiste en une surveillance constante de la pression artérielle, ainsi qu'en la prise de médicaments dont l'action vise à la maintenir dans des limites normales. Il existe plusieurs groupes de médicaments, chacun servant à abaisser la tension artérielle,

Bloqueurs B

Ces médicaments peuvent réduire la résistance capillaire périphérique et la fréquence cardiaque. Lors de l'élaboration d'un schéma thérapeutique, le médecin peut inclure les médicaments suivants:

Prescrire des médicaments pour l'asthme bronchique, la bradycardie et la bronchite obstructive.

Inhibiteurs de l'angiotensine

L'action de ces médicaments vise à bloquer la synthèse de la rénine dans les reins. Ce composant augmente la pression artérielle. Les médicaments de ce groupe comprennent:

Lorsqu'ils sont pris, il est possible d'obtenir une rémission de l'hypertrophie ventriculaire. La circulation périphérique revient à la normale, la lumière des capillaires coronaires augmente.

Antagonistes du calcium

Le principe d'influence de ces médicaments vise à bloquer les canaux potassiques, qui sont concentrés dans les parois des capillaires, leur expansion, ce qui entraînera une diminution de la pression artérielle. Les médicaments suivants sont utilisés:

L'action des médicaments présentés est directement dirigée vers les vaisseaux. Mais des effets secondaires tels que maux de tête, gonflement et vertiges peuvent survenir..

Ces médicaments éliminent l'excès de liquide du corps et abaissent la tension artérielle.Les médicaments les plus efficaces comprennent:

Les médicaments présentés, en plus d'abaisser la pression artérielle, abaissent la concentration de potassium dans le corps humain

Bien manger, c'est manger qui n'utilise que des aliments sains. Il doit être saturé de vitamines, de minéraux et de nutriments pour combler le déficit énergétique.

Il faudra renoncer aux aliments salés, gras et fumés. Mangez de la nourriture à petites doses et souvent - 5 à 6 fois par jour. Ne vous laissez pas emporter par les thés, le café, car un excès de liquide dans le corps entraînera une augmentation de la pression artérielle.

Crises de panique et augmentation de la pression artérielle la nuit

La dystonie neurocirculatoire avec une activité accrue de la partie sympathique du système autonome peut être accompagnée de crises survenant la nuit. Ces conditions sont appelées attaques de panique et sont associées à une libération intense d'hormones surrénales dans la circulation sanguine. Manifestations cliniques des crises nocturnes:

  • réveil soudain,
  • ruée vers la sueur,
  • rythme cardiaque fort et rapide,
  • peur sans cause, anxiété,
  • se sentir essoufflé.

Une telle attaque dure de 10 minutes à une demi-heure. Après son achèvement, l'envie d'uriner apparaît. Pendant un jour ou plus après une crise, les patients remarquent une faiblesse sévère, une diminution des performances.

Pourquoi la pression artérielle augmente-t-elle pendant le sommeil

Si au lieu d'abaisser la pression pendant le sommeil, elle augmente, cela est considéré comme une hypertension, même si c'est normal pendant la journée. Facteurs de risque élevés - insomnie, quarts de nuit.

Que signifie l'hypertension au repos?

L'hypertension au repos est appelée une augmentation de la pression artérielle entre 23 heures et 3 heures du matin. Il est possible de détecter une maladie uniquement en surveillant des indicateurs - mesure horaire.

Pour cela, un équipement spécial est utilisé, car le fait même de l'éveil du patient pour les mesures entraîne une augmentation des valeurs et un résultat inexact. Au cours du traitement, il est toujours recommandé de prendre au moins une mesure par nuit au moins 2 fois par semaine, ainsi que de déterminer la pression d'une personne immédiatement après le sommeil pour évaluer les doses de médicaments.

Pourquoi la pression artérielle augmente-t-elle chez les patients hypertendus dans un rêve?

L'hypertension se caractérise par une augmentation de la pression pendant le sommeil. Cela est dû à la dérégulation du tonus vasculaire par le système nerveux autonome. Normalement, l'activité du service parasympathique devrait prévaloir, puis les artères se dilateront et la pression diminuera. Chez les patients hypertendus, le service sympathique est plus actif. Ceci est une réaction à:

  • stress fréquent;
  • surmenage physique et émotionnel;
  • arrêt de la respiration pendant le sommeil (syndrome d'apnée du sommeil);
  • fumeur;
  • boire du café, des boissons énergisantes, de l'alcool, surtout le soir;
  • manque d'activité physique.

La pression monte-t-elle si vous ne dormez pas

Si vous restez éveillé la nuit, votre tension artérielle augmente toujours au lieu de baisser. Cela est dû à l'activité du cerveau, à la formation et à l'entrée dans le sang d'hormones de stress. Ils provoquent un rétrécissement des vaisseaux sanguins et une augmentation de la circulation sanguine..

L'insomnie dans l'hypertension est l'une des raisons de l'aggravation de son évolution, l'apparition de crises, facteur de risque de conséquences aussi graves que l'infarctus du myocarde et les accidents vasculaires cérébraux. La combinaison de troubles du sommeil avec d'autres conditions provoquantes est particulièrement dangereuse:

  • fumeur;
  • âge avancé;
  • ménopause;
  • athérosclérose généralisée (angine de poitrine, accident vasculaire cérébral).


L'insomnie avec hypertension peut déclencher un accident vasculaire cérébral

La tension artérielle et les nuits blanches sont-elles liées, les quarts de nuit

Il a été prouvé que les nuits sans sommeil et les quarts de nuit affectent négativement la tension artérielle (TA), car ils provoquent:

  • détérioration du système nerveux;
  • dommages vasculaires;
  • épuisement des réserves adaptatives du corps;
  • violation de la circulation sanguine dans le cœur;
  • augmentation de la libération d'adrénaline et de cortisol libérées lors d'une réponse au stress.

Pendant le sommeil, l'hormone mélatonine est produite. Il aide également à réduire la pression, car il réduit l'activité de la partie sympathique du système nerveux, inhibe la formation de substances à effet vasoconstricteur. Avec un déficit de sommeil, de tels changements ne se produisent pas ou ils sont insuffisants..

Mauvaises habitudes

Les mauvaises habitudes comme l'alcool et le tabagisme ont un effet négatif sur le corps, en particulier sur la tension artérielle..

La nicotine, entrant dans la circulation sanguine, provoque une vasoconstriction. Pour cette raison, le sang coule avec une grande difficulté et le cœur est obligé de travailler avec une plus grande intensité..

De plus, de l'adrénaline est libérée, ce qui augmente la fréquence cardiaque. En conséquence, la pression artérielle augmente fortement.

L'alcool a un effet différent. En petite quantité, au contraire, il dilate les vaisseaux sanguins et favorise une circulation sanguine active. Cependant, de grandes quantités d'alcool augmentent la fréquence cardiaque, le volume sanguin et la tension artérielle en conséquence..

Pourquoi la pression monte-t-elle la nuit, mais normale pendant la journée

La pression artérielle peut augmenter la nuit ou le soir, même avec des pilules, mais pendant la journée, elle reste normale et les principales raisons du phénomène sont:

  • dose de médicament mal sélectionnée;
  • fréquence d'admission insuffisante;
  • une combinaison de 2-3 médicaments est nécessaire;
  • pendant la journée, il y a des situations stressantes fréquentes, une charge mentale élevée avec un déficit de mouvements;
  • il y a un abus de café, de nicotine, d'alcool;
  • la nourriture est basée sur des aliments épicés, salés, gras et sucrés avec un manque de légumes, de baies, de fruits;
  • échec des biorythmes en raison du travail de nuit fréquent, du visionnage tardif de films, de l'utilisation de gadgets électroniques.

Si la pression augmente la nuit, il est important de modifier le schéma thérapeutique antihypertenseur et de prendre la dose principale le soir, pas le matin. Cette option de traitement conduit souvent non seulement à la normalisation des indicateurs nocturnes, mais réduit également le risque de troubles aigus de la circulation cérébrale et coronaire (cardiaque)..

Facteurs prédisposants

Les principaux facteurs affectant l'hypertension artérielle la nuit sont:

  • stress;
  • faire de l'exercice le soir;
  • le tabagisme et l'alcool;
  • regarder la télévision la nuit, jeux informatiques de nuit;
  • une mauvaise nutrition;
  • maladies chroniques;
  • travail de nuit forcé.

De plus, un excès de poids, une mauvaise position de la tête et bien plus encore peuvent augmenter la pression..


La situation tendue à la maison et au travail, beaucoup de problèmes empilés, le manque de temps et d'énergie pour accomplir les tâches - toutes ces raisons conduisent au stress

Pourquoi la pression artérielle augmente-t-elle le soir chez les personnes âgées?

Chez les personnes âgées, la pression artérielle augmente le soir dans le contexte de changements vasculaires. Les principales raisons sont liées au compactage de la paroi artérielle et à sa tendance aux spasmes. Le rétrécissement et les lésions athéroscléreuses des vaisseaux rénaux entraînent une circulation sanguine insuffisante. En réponse, la formation et la libération dans la circulation sanguine de composés à effet vasoconstricteur sont améliorées dans les reins..


Les lésions athéroscléreuses entraînent une circulation sanguine insuffisante

L'activité maximale de ce système (rénine-angiotensine-aldostérone) est notée précisément le soir..

En cas d'hypertension à un âge avancé, il est particulièrement important de surveiller les indicateurs matinaux, car à ce moment, il existe le risque le plus élevé de troubles circulatoires aigus. S'ils sont souvent plus élevés que la normale, vous devez absolument contacter un cardiologue pour ajuster la posologie des médicaments. Il est impossible de modifier indépendamment les médicaments et les schémas thérapeutiques. Les personnes âgées sont caractérisées par de fortes fluctuations de pression lorsque les médicaments ne sont pas pris, elles sont dangereuses pour les vaisseaux du cerveau.

Degré d'hypertension

Pour un diagnostic correct, le médecin doit d'abord déterminer le degré de la maladie et le noter dans le dossier médical de la victime. Si l'hypertension nocturne est au dernier stade de développement, cela peut entraîner de graves complications..

Le traitement de la maladie au premier stade est très efficace, mais aujourd'hui, tout le monde ne se tourne pas vers un cardiologue immédiatement après la détection des premiers symptômes..

Il existe trois stades d'hypertension nocturne, chacun ayant ses propres symptômes et caractéristiques de traitement:

  1. Première étape. Pour elle, les indicateurs de pression artérielle vont jusqu'à 160/100 mm. Ces indicateurs ne diminuent pas longtemps et peuvent être conservés plusieurs jours, voire plusieurs semaines. La première étape ne présente aucun symptôme. Le patient ne peut se plaindre que d'insomnie perturbée, de douleurs mineures dans la région du cœur et de maux de tête.
  2. Seconde. Pour elle, les indicateurs de pression artérielle atteignent 180/100 mm. Un certain nombre d'autres symptômes se produisent également, y compris l'hypertrophie ventriculaire gauche, le rétrécissement de l'artère rétinienne, la protéine se trouve dans l'urine et la créatinine dans le sang. Le patient a des troubles du sommeil, un essoufflement, des maux de tête, des étourdissements et une angine de poitrine. Si vous ne demandez pas d'aide à temps, la maladie entraînera le développement d'un accident vasculaire cérébral et d'une crise cardiaque. Le traitement de l'hypertension nocturne au deuxième stade se produit à l'aide de médicaments contre l'hypertension.
  3. Troisième. Pour le dernier stade de l'hypertension nocturne, la pression artérielle est caractéristique de 180/110 mm et même plus. Lors du diagnostic, des modifications graves des organes internes sont déterminées. Un essoufflement sévère est observé, le rythme cardiaque est perturbé, une angine de poitrine, une déficience auditive, des troubles du sommeil, une diminution de la vision et de la mémoire, ainsi qu'une insuffisance rénale. Le risque d'accident vasculaire cérébral et de crise cardiaque augmente plusieurs fois. Il est nécessaire

Pourquoi la pression monte-t-elle chez les femmes la nuit?

Chez la femme, la pression augmente la nuit avec le début de la ménopause. Avec son évolution sévère la nuit, il y a des bouffées de chaleur, des sueurs, des palpitations cardiaques, souvent dans ce contexte, une augmentation de la pression artérielle est notée. Pour normaliser la maladie, une thérapie de remplacement avec des hormones féminines ou leurs analogues à base de plantes est recommandée.

À un plus jeune âge, le syndrome métabolique est souvent la cause d'une augmentation des performances nocturnes. Elle se caractérise par une hypertension, une obésité, une altération du métabolisme des glucides (augmentation du taux de glucose pendant la charge en sucre), des graisses (taux de cholestérol élevé). Pour une normalisation réussie de la pression artérielle, il est impératif de réduire le poids grâce à un régime alimentaire et à une activité physique, si nécessaire, des médicaments y sont connectés.

Mesures préventives

La pression diminuera si vous suivez les règles de prévention:

  1. Ne dépassez pas la norme de sel, mangez trop le soir.
  2. Vous avez besoin d'un mode de vie sain, vous devez maintenir une activité physique pendant la journée et éviter le surmenage le soir.
  3. Il est nécessaire de suivre un horaire de sommeil et de réveil.
  4. Vous ne devez pas permettre le stress, vous devez apprendre à vous détendre et à réagir de manière adéquate aux facteurs irritants.
  5. Des examens réguliers sont requis. Visitez un médecin.
  6. Si la pression a déjà augmenté, vous devez la contrôler à l'aide d'un tonomètre.

L'hypertension la nuit est considérée comme dangereuse, mais vous pouvez vous débarrasser du problème si vous agissez correctement et en temps opportun. Pour maintenir la santé, le problème doit être pris au sérieux.

La nuit, le pouls et la pression augmentent brusquement: raisons

Lorsque le pouls et la pression augmentent brusquement la nuit, cela peut être une manifestation d'hypertension artérielle symptomatique. Pour l'exclure, il est important de vérifier le fonctionnement de la glande thyroïde et des glandes surrénales, des reins. Les raisons de ces attaques sont:

  • hyperthyroïdie, thyrotoxicose - un excès de thyroxine produit par la glande thyroïde;
  • maladie, syndrome d'Itsenko-Cushing - augmentation de la production de cortisol par le cortex surrénalien;
  • phéochromocytome - une tumeur de la médullosurrénale qui produit des hormones de stress;
  • pyélonéphrite, glomérulonéphrite, polykystose rénale.


La pyélonéphrite est l'une des raisons de l'augmentation de la pression et du pouls

Thérapie non médicamenteuse

Vous pouvez également utiliser la médecine traditionnelle, mais uniquement après consultation d'un spécialiste..

Pour cela, diverses plantes médicinales sont utilisées:

  • l'aubépine rétablira la pression et aidera le travail du cœur;
  • l'agripaume est capable de calmer le système nerveux, de réduire la tension artérielle et de normaliser le sommeil.

Si la pression a augmenté en raison de l'ostéochondrose, il est recommandé de suivre un massage thérapeutique et une éducation physique. Vous pouvez aussi faire du yoga.

Risque de haute pression nocturne

La période entre trois heures du matin et six heures du matin est considérée comme la plus dangereuse pour le développement de catastrophes vasculaires. L'une des principales causes des pathologies aiguës est une forte augmentation de la pression artérielle. Pendant cette période, surviennent le plus souvent:

  • Arrêt cardiaque soudain,
  • infarctus du myocarde étendu,
  • AVC ischémique et hémorragique,
  • fibrillation auriculaire et fibrillation ventriculaire,
  • embolie pulmonaire.

Si la nuit, il n'y a pas de diminution attendue de la pression artérielle, les organes n'ont pas le temps de récupérer après la surcharge diurne, cela contribue à la progression des violations de l'approvisionnement en sang vers les organes cibles - le myocarde, le tissu rénal et le cerveau. Il a été constaté qu'avec une augmentation moyenne de la pression artérielle la nuit de 8 à 12 mm Hg. Art. le risque de décès par hypertension augmente de 20 à 22%.


L'infarctus du myocarde peut résulter d'une augmentation de la pression artérielle la nuit

Dommages aux organes cibles

Un cœur

Le développement le plus courant est l'hypertrophie ventriculaire gauche. Cela se produit parce que le muscle cardiaque doit pousser le sang dans les vaisseaux déformés avec un grand effort. Un tel travail conduit à un épaississement de la paroi musculaire et à un manque de circulation sanguine. C'est dangereux en étirant les muscles et en fatiguant le cœur. Une autre pathologie est une violation de la fonction diastolique du mensonge. La fatigue croissante du muscle cardiaque conduit au moment où il ne peut pas prendre une position détendue. La paroi épaissie ne peut pas se détendre pendant la phase diastolique, au cours de laquelle se produit généralement une saturation en oxygène. Tout cela conduit à la troisième pathologie - l'insuffisance chronique. Il se développe à la suite d'une privation constante d'oxygène. Il est très difficile de traiter la maladie et, en combinaison avec d'autres pathologies, elle conduit à la mort..

Navires

Les vaisseaux artériels dans l'hypertension sont dans un état constriction constant en raison de la contraction de la couche musculaire. Cela conduit au fait que les vaisseaux cessent de se détendre et que le tissu musculaire est remplacé par du tissu conjonctif. C'est ce qu'on appelle le remodelage vasculaire. La perte de vision, l'athérosclérose périphérique des extrémités et d'autres maladies sont associées à cette conséquence complexe et irréversible..

Cerveau

L'hémorragie représente près de 25% de tous les AVC. Et l'hypertension est la principale cause des hémorragies, qui représentent un pourcentage élevé de décès. Un apport sanguin insuffisant au cerveau entraîne un accident vasculaire cérébral ischémique. Cette complication représente plus de 70% des cas. Elle est causée par un rétrécissement des artères cérébrales ou par un blocage du canal par un thrombus. Une autre pathologie est l'encéphalopathie hypertensive. Il s'agit d'une affection urgente accompagnée de maux de tête sévères, d'hypertension artérielle et de symptômes neurologiques. Si l'hypertension est déclenchée, il y a un risque de développer une déficience cognitive et une démence. Ce sont des changements dans le sous-cortex et l'atrophie cérébrale, qui sont responsables de perturbations dans les processus de pensée..

Un rein

L'une des complications les plus courantes est la microalbuminurie. Le premier signe de lésions rénales et le développement d'une insuffisance rénale. L'insuffisance rénale chronique est caractérisée par une perte de la capacité des reins à éliminer les produits métaboliques du sang.

Consulter un médecin et diagnostiquer

La difficulté à diagnostiquer la forme nocturne d'hypertension artérielle conduit au fait que le diagnostic se fait principalement au stade des complications. Par conséquent, pour les patients présentant des symptômes d'éveil nocturne, une sensation de faiblesse le matin, il est recommandé de mesurer la pression artérielle le soir et le matin immédiatement après le sommeil. Dans ce cas, une condition préalable est la mesure avant d'utiliser les médicaments, ce n'est que dans ce cas que vous pouvez obtenir un résultat fiable.

Si le soir et le matin, les indicateurs ne sont pas seulement non inférieurs à ceux de l'après-midi, mais qu'il y a aussi une tendance à augmenter, un besoin urgent de consulter un cardiologue.

Pour un examen supplémentaire, nommez:

  • surveillance automatique de la pression artérielle à l'aide de dispositifs spéciaux;
  • analyses d'urine et de sang;
  • Échographie des reins, des vaisseaux sanguins de la tête et du cou;
  • une étude de la teneur en oxygène du sang pendant le sommeil (oxymétrie de pouls);
  • ECG en mode de surveillance Holter, avec tests de stress physiques et pharmacologiques.

Recettes folkloriques

Pour soulager les symptômes de l'hypertension nocturne et abaisser la tension artérielle, vous pouvez utiliser des recettes folkloriques. Les plus efficaces sont:

  1. Préparez 3 kg d'oignons, 500 ml de miel, 500 ml de vodka, 30 morceaux de cloisons de noix. Obtenez le jus de l'oignon, combinez-le avec les composants restants. Insistez sur le remède pendant environ 10 jours. Réception plomb 20 ml 3 fois par jour.
  2. Mélangez le citron finement haché, 500 ml de jus de betterave, 350 ml de jus de canneberge, 250 ml de miel dans un récipient. Prendre un mélange de 20 g à jeun 2 fois par jour.
  3. Mélangez 150 ml de miel et de betteraves finement hachées. Prendre un mélange de 20 g avant les repas 3 fois par jour.

Il est impossible de se débarrasser de l'hypertension nocturne pour toujours, car les parois des capillaires s'adaptent à la haute pression depuis des années. Mais les ramener à leur état d'origine ne fonctionnera pas même avec l'aide de médicaments. Mais avec une surveillance constante de la pression artérielle, vous pouvez voir les symptômes de la maladie à temps et commencer le traitement à temps.

Traitement et mode de vie

Afin de maintenir une pression artérielle stable au niveau recommandé tout au long de la journée, des médicaments sont utilisés:

  • à action prolongée (demi-vie supérieure à 24 heures);
  • capable de bloquer fermement les canaux ioniques et les récepteurs adrénergiques;
  • sous forme de formes galéniques spéciales à libération progressive.

Lors de la surveillance de la pression artérielle chez les patients souffrant d'hypertension nocturne, une propriété intéressante des médicaments a été trouvée - le moment de la prise du médicament affecte la durée et la gravité de l'effet hypotenseur.
Par exemple, Valsacor, pris la nuit, désactive la tension artérielle normale la nuit, le matin et l'après-midi, et le prendre le matin ne donne pas un tel résultat. Des données similaires sont disponibles pour l'amlodipine.
Si vous le buvez la nuit, les valeurs quotidiennes seront inférieures à celles prises avant le petit-déjeuner. Par conséquent, pour les patients présentant des pics de pression nocturnes, il est impératif de tenir un journal d'autosurveillance pour déterminer si la dose prise est suffisante et s'il est nécessaire de la transférer dans la nuit..

Tous les patients ayant tendance à augmenter la pression le soir ou le matin doivent prendre le dernier repas au plus tard 4 à 5 heures avant le coucher. Dans le même temps, le dîner doit être léger et inclure principalement des légumes bouillis, de la viande maigre ou du poisson. Avant de se coucher, il vaut mieux exclure les aliments et les boissons, il est particulièrement important de refuser les aliments salés, gras et épicés, le café et l'alcool.

Le soir, un mode de vie actif n'est pas recommandé, la marche, une douche chaude, un massage des pieds à l'huile avec quelques gouttes de lavande ou d'ylang-ylang ont un bon effet.

Symptômes

Les symptômes de l'hypertension nocturne diffèrent selon le stade de la maladie. Selon les indicateurs de pression artérielle, il y a 3 étapes dans le développement de la maladie:

La phase initiale peut durer plusieurs années. Au fur et à mesure que la maladie progresse, elle se répand dans la seconde forme. La pression peut rester élevée la nuit pendant des semaines. Au stade de développement, les symptômes caractéristiques sont la fatigue après le sommeil, les maux de tête, la lourdeur au front, l'arête du nez, une sensation de pincement dans la poitrine, des troubles du sommeil.

La deuxième étape est caractérisée par une violation de la structure et de la fonctionnalité des tissus cardiovasculaires..

  • essoufflement même après une activité physique minime ou nulle;
  • sensations douloureuses sous les côtes à gauche;
  • mal de tête ressemblant à une compression, un gonflement;
  • détérioration de la vision au moment de l'augmentation de la pression.

Dans OAM (analyse d'urine générale), la protéine est déterminée. Lors de l'examen du fond, des changements distincts sont mis en évidence. La troisième étape est caractérisée par des pathologies irréversibles du système cardiovasculaire et du cerveau. Les symptômes de la troisième étape ne disparaissent pas même avec la normalisation de la pression.

Lors d'un diagnostic d'hypertension, les symptômes seront les suivants: paralysie partielle, engourdissement des membres, perte de conscience régulière, troubles du sommeil (généralement les patients hypertendus nocturnes dorment pendant la journée), migraine, troubles de la mémoire, perte partielle de la mémoire possible, diminution de l'acuité auditive, vision.

Les causes de l'hypertension nocturne

Le système nerveux autonome contrôle le sommeil et l'éveil. Les violations dans son travail conduisent à des pathologies permanentes du système cardiovasculaire, provoquant une augmentation de la pression. Normalement, chez une personne pendant le sommeil, la pression artérielle diminue, car le corps ralentit tous les processus.

La diminution de la pression artérielle est fournie par la partie parasympathique du cerveau. Si le service sympathique s'allume la nuit, la pression augmente..

La difficulté réside dans le fait qu'il ne sort pas toujours pour remarquer la pathologie, par conséquent, les patients se tournent souvent vers un spécialiste, ayant des pathologies graves dans le travail du système circulatoire.

La principale raison de l'augmentation de la pression artérielle la nuit est des troubles pathologiques du système nerveux central, provoqués par certains facteurs, ou congénitaux.

Causes de l'hypertension nocturne:

  • changements liés à l'âge dans les niveaux hormonaux, l'état des muscles, des tissus;
  • une mauvaise nutrition, provoquant la formation de plaques de cholestérol dans les vaisseaux;
  • activité nocturne forcée: le système nerveux est responsable de l'adaptation du corps à toute situation non standard - dans une situation stressante, le système endocrinien active les glandes surrénales, qui commencent à produire de l'adrénaline, ce qui accélère le rythme cardiaque, le mouvement du sang à travers les vaisseaux;
  • maladies des reins, du foie, du cœur;
  • dîner tardif;
  • boire de l'alcool, arrêter de fumer.

Le stress émotionnel, le stress mental prolongé peuvent également devenir un facteur de provocation. Un cerveau surexcité ne peut pas s'arrêter, il traite les informations qu'il a reçues pendant la journée même pendant le sommeil. Pour toute activité, une personne a besoin d'une certaine quantité d'énergie, l'efficacité n'augmente qu'avec une augmentation de la fréquence cardiaque.

La cause de l'hypertension peut être un mode de vie sédentaire. Le département végétatif réorganise son travail à une fréquence moindre.

Diagnostique

La principale méthode de diagnostic du MAPA consiste à mesurer la pression artérielle tout au long de la journée dans les conditions normales de la vie d'un patient. Le contrôle de la pression artérielle vous permet d'établir un diagnostic, de vérifier la faisabilité du traitement, d'éliminer les risques de complications, de rechute.

Méthodes de traitement de l'hypertension nocturne

Le traitement de l'hypertension nocturne dépend du stade de la maladie. Au stade initial, les changements de mode de vie, les diurétiques (Klopamid, Furosémide) et les sédatifs à base de plantes suffisent.

L'objectif principal est de réduire la charge sur les navires. Les patients doivent revoir complètement leur alimentation, limiter leur consommation de sel, surtout l'après-midi.

Refuser la consommation de boissons caféinées, de thé fort.

Résumé de la grossesse et de l'hypertension

En tant que diurétique, vous pouvez utiliser une décoction de rose sauvage, de tanaisie, de menthe. La prise de sédatifs peut réduire l'activité cérébrale, détendre le système nerveux central, normalisant ainsi la pression artérielle. Les teintures alcoolisées de pivoine, de valériane et d'agripaume améliorent le processus naturel d'endormissement.

Traitement médicamenteux 2-3 stades de l'hypertension nocturne

Le traitement de l'hypertension nocturne au deuxième ou au troisième stade est effectué avec des médicaments. Montré:

  • antagonistes du calcium (Corinfar, Felodipine) - aident à améliorer l'état des tissus des parois vasculaires;
  • inhibiteur direct de la rénine (Metiopril, Kapoten) - réduit l'excrétion de rénine de la rénine, aide à réduire le taux, réduit le volume de plasma circulant;
  • bêta-bloquant (Matoprolol, Viske) - affecte les récepteurs, les vaisseaux se dégonflent, s'affaiblissent, cessent de résister à la périphérie.

Les médicaments qui abaissent la tension artérielle doivent être pris schématiquement.

Dans chaque cas, la durée d'admission et la posologie sont déterminées par le médecin. L'utilisation indépendante et incontrôlée de ces médicaments peut provoquer une crise. Les antagonistes du calcium doivent être utilisés avec prudence. Le médicament a de nombreux effets secondaires, peut provoquer un gonflement du visage, des mains, des pieds, des étourdissements.

De plus, les vitamines B sont prescrites pour restaurer les cellules du système nerveux central, le magnésium pour normaliser la fréquence cardiaque.

Régime

Le tableau numéro 10 est présenté aux patients hypertendus. Le régime permet la consommation:

  • tous types de légumes, crus, bouillis, cuits à la vapeur, cuits à l'étouffée;
  • salades de fruits, jus de fruits frais, smoothies;
  • viande, poisson et produits laitiers à teneur réduite en matières grasses;
  • pain à la farine de seigle à grains entiers, pain croustillant;
  • légumineuses, champignons, céréales;
  • il est préférable de remplacer les bonbons par de la confiture, du miel, du sucre pur (autorisé à être consommé en petites quantités).

L'hypertension nocturne de 2-3 degrés utilise un régime sans sel comme mesure supplémentaire dans le traitement. Tout ce qui tombe sur la table des patients hypertendus doit être soigneusement vérifié. Les poches sévères sont soulagées en réduisant la consommation d'eau quotidienne.

Après avoir subi une crise hypertensive, il vaut mieux refuser la nourriture pendant une journée. Vous pouvez manger des fruits ou des légumes, les bouillons de viande et de poisson sont strictement interdits. Les plats sont cuisinés sans sel. Avec les premiers plats, la consommation quotidienne d'eau est de 1 litre..

La prévention

Avec les principaux symptômes de l'hypertension nocturne, les médecins recommandent une thérapie physique, une thérapie avec des recettes folkloriques, des massages.

Il est conseillé aux patients souffrant d'hypertension nocturne de modifier complètement leur mode de vie pour éviter les rechutes. Abandonnez l'alcool, les cigarettes.

Essayez de ne pas entrer dans des situations stressantes, réduisez la charge sur les centres cérébraux. Arrête de travailler la nuit, reste endormi.

Les patients qui ne veulent pas que la maladie devienne chronique devraient réfléchir aux préférences culinaires. Passer à une alimentation saine n'est pas facile, mais avec le temps, vous en réaliserez tous les avantages. Une activité physique modérée peut améliorer la santé, réduire le risque de rechute. La meilleure option est de marcher.

Prévoir

L'hypertension nocturne a un pronostic décevant lors de la transition vers le troisième stade de développement. La complexité du traitement réside dans le diagnostic tardif de la maladie. Les patients sont inconscients des principaux symptômes. L'hypertension augmente le risque de crise cardiaque, d'ischémie, d'accident vasculaire cérébral et de paralysie. Des formes plus sévères d'hypertension nocturne surviennent à un jeune âge.

La clé du succès du traitement est la détection rapide de la maladie et la mise en œuvre de toutes les recommandations prescrites par le médecin. Les médecins affirment que l'objectif principal du traitement devrait être de changer le rythme, le mode de vie.

Marcher à l'extérieur peut aider à prévenir les rechutes. En tant que contrôle, il est recommandé aux patients de mesurer périodiquement la pression artérielle - cela évite les complications.

Pourquoi la pression monte-t-elle la nuit?

La pression artérielle humaine est un indicateur de santé. Tout au long de la journée, il peut monter et descendre. Cela est dû à l'influence de facteurs externes et internes. Le plus souvent, le changement d'indicateurs est observé la nuit. Si cela se produit régulièrement, il est préférable de consulter un spécialiste. Lui seul peut dire pourquoi la pression augmente la nuit et, si nécessaire, prescrire un traitement.

Signes d'hypertension nocturne

De nombreuses personnes ne se rendent parfois même pas compte qu'elles développent une hypertension. Cela est dû au fait que la pathologie commence à se manifester sous forme de symptômes qui n'apparaissent que la nuit. Certains patients attribuent souvent le mauvais état de santé du matin à la fatigue, au surmenage et n'attachent aucune importance aux signes alarmants..

La pression peut augmenter pendant le sommeil nocturne

En fait, la cause du malaise après le réveil est une forte augmentation de la pression artérielle pendant le sommeil. Après une telle violation le matin, une personne se sent mal en raison du fait que:

  • Nausées et étourdissements;
  • Maux de tête et léthargie;
  • Augmentation de l'irritabilité.

De plus, la maladie peut provoquer des troubles du sommeil, des réveils fréquents et déraisonnables au milieu de la nuit, des états de panique réguliers la nuit et un essoufflement. Tous ces symptômes signalent presque toujours qu'une personne a des problèmes de santé..

Pourquoi la pression artérielle augmente-t-elle pendant le sommeil?

Chez une personne en bonne santé, la tension artérielle peut augmenter légèrement pendant la journée de travail, car elle effectue une sorte de travail physique. C'est un processus tout à fait normal qui n'appartient pas aux pathologies..

En l'absence de maladies, la pression artérielle pendant le sommeil diminue légèrement, car le corps est au repos, complètement détendu et les processus qui s'y déroulent ralentissent.

Si la pression augmente la nuit, en particulier dans un rêve, cela signale déjà une condition dangereuse. Les raisons de l'augmentation de la pression la nuit peuvent être les suivantes:

  • Mauvais travail du système cardiaque et vasculaire;
  • Surpoids (obésité);
  • L'abus d'alcool;
  • Surmenage, manque de sommeil;
  • Blessures graves à la colonne vertébrale et au cerveau;
  • Dysfonctionnements du système endocrinien;
  • Prédisposition génétique;
  • Dysfonctionnement de la thyroïde, des glandes surrénales ou des reins.

L'alcool, le tabagisme et la consommation excessive de café peuvent tous entraîner une augmentation de la pression pendant le sommeil.

Un mode de vie inactif interfère avec le bon fonctionnement des organes vitaux humains. Cela conduit souvent à divers dysfonctionnements dans le corps, y compris une augmentation des valeurs de pression artérielle. Les causes sont souvent le stress, une alimentation déséquilibrée, une consommation excessive de café, ainsi que la consommation de grandes quantités d'aliments salés.

Puissance et pression

Une alimentation équilibrée est d'une grande importance dans la vie d'une personne. Si vous mangez incorrectement, consommez des produits nocifs et ne suivez pas le régime alimentaire, cela conduit au fait que:

  • Le métabolisme est perturbé;
  • Le taux de cholestérol sanguin augmente;
  • Le système cardiovasculaire est épuisé.

Ces facteurs provoquent une détérioration de la santé humaine et une augmentation de la pression artérielle. De plus, des changements dans les indicateurs de pression artérielle la nuit peuvent survenir en raison d'une suralimentation. Il est préférable de refuser de prendre des aliments lourds avant le coucher et de privilégier un dîner léger sous forme de légumes frais, de fruits ou de produits laitiers..

Un dîner léger est la clé d'un sommeil sain et sain

Sel et pression

Comme mentionné ci-dessus, le sel augmente la pression. Cela est dû au fait qu'en raison de son excès, le liquide est retenu dans les cellules et les tissus. Une telle violation entraîne des processus stagnants, un stress sur le cœur et une détérioration de l'état des parois vasculaires. La conséquence en est une augmentation de la pression artérielle.

Avec l'hypertension, il est particulièrement important de surveiller les aliments que vous mangez. L'apport quotidien maximal en sel ne doit pas dépasser 3 à 5 grammes. Cette quantité doit être distribuée non seulement au sel pur, mais également aux produits qui en contiennent. Les diurétiques sont utilisés pour éliminer l'excès de liquide. Il peut s'agir de médicaments ou de décoctions faits maison..

Violation de la routine quotidienne

Les quarts de travail de nuit, l'activité physique constante, le manque de sommeil et de repos sont des facteurs qui ont un effet néfaste sur le corps humain, en particulier sur le système cardiovasculaire.

Travailler de manière accrue et une fatigue constante conduit au fait que le cœur s'use à l'avance, les vaisseaux sanguins deviennent plus minces et perdent leur élasticité. À ce stade, le corps cesse de recevoir la quantité requise de nutriments. Cela conduit par la suite à un dysfonctionnement de tous les organes et à une pression accrue la nuit..

Pour un fonctionnement normal, le corps a besoin d'un sommeil sain, soit 7 à 8 heures!

Caféine et hypertension nocturne

Les boissons contenant de la caféine ne peuvent être consommées que le matin et l'après-midi. La consommation quotidienne maximale de café pour une personne en bonne santé est de 2 à 3 tasses. Si vous abusez de caféine pendant la journée, le soir, la fréquence cardiaque augmente, le sommeil est perturbé et la pression artérielle augmente la nuit.

Pour éviter que cela ne se produise, il est nécessaire de limiter l'utilisation de café et de le boire dans les quantités recommandées le matin ou à midi. Pour les patients hypertendus, la boisson est interdite même à petites doses, car des sauts de tension artérielle peuvent entraîner une crise hypertensive.

Des situations stressantes

Le stress est le pire ennemi de la santé humaine. Les expériences fréquentes, la surexcitation et les bouleversements émotionnels affectent directement le système nerveux et cardiovasculaire. Lors de situations stressantes, la production active de l'hormone cortisol commence. Avec son excès, le travail de tous les organes vitaux d'une personne est perturbé, le cœur est soumis à une lourde charge à cause de cela, et par la suite, les indicateurs de pression artérielle augmentent.

Vous pouvez éviter cela si vous vous protégez contre les situations stressantes et essayez de penser le plus positivement possible. Pour vous calmer avant de vous coucher, vous pouvez boire une tasse de thé vert au citron et quelques gouttes de teinture de valériane.

Le thé à la menthe vous aidera à vous endormir facilement et à prévenir les pics de pression pendant le sommeil

Il existe de nombreux sédatifs, mais leur utilisation doit être vérifiée auprès de votre médecin. Le plus souvent, des infusions de valériane et d'agripaume sont prescrites. Les gouttes sont diluées dans de l'eau et utilisées avant le coucher (20-30 gouttes pour 50 ml d'eau).

Comment traiter les pics de pression nocturnes

Et si la pression augmente la nuit? Vous devez d'abord subir un examen pour exclure ou identifier le développement de l'hypertension. Si le diagnostic n'est pas confirmé, vous devez reconsidérer votre mode de vie.

Faire face à l'hypertension artérielle aidera:

  • Exercice récréatif;
  • Régime équilibré;
  • Rejet de toutes les mauvaises habitudes;
  • Élimination des situations stressantes;
  • Sommeil et repos adéquats.

En journée, les teintures et décoctions, préparées à la maison, sont acceptées. Ils peuvent être préparés à l'avance et emportés avec vous au travail (dans un thermos). Une décoction d'églantier ou d'aubépine, avec quelques tranches de citron, a de bonnes propriétés.

Les pics de pression la nuit ne cesseront que lorsque tous les facteurs à l'origine de l'augmentation de la pression artérielle seront éliminés. Si vous ne suivez pas les recommandations des spécialistes et ne changez pas votre mode de vie, le problème restera malheureusement le même et conduira à l'avenir à une hypertension chronique..

Les principales causes de l'hypertension artérielle pendant le sommeil nocturne

La pression artérielle chute pendant le sommeil, ce qui est considéré comme une norme physiologique. La nuit, le tonus vasculaire diminue, l'activité cardiaque ralentit. Le matin, le corps est mobilisé et la tension artérielle revient à la normale. Mais de nombreuses personnes souffrent d'hypertension la nuit. Les violations de la force des contractions cardiaques et du tonus vasculaire sont causées par une combinaison de divers facteurs: mode de vie inapproprié, situations stressantes, maladies, état général du corps. Une augmentation systématique de la pression artérielle la nuit indique un échec des rythmes biologiques et la présence de processus pathologiques dans le corps qui nécessitent un traitement spécial. La situation est dangereuse car les gens ne remarquent pas toujours une augmentation de la pression la nuit et se tournent tardivement vers un spécialiste pour un traitement.

Les symptômes de l'hypertension artérielle

Une personne peut dormir toute la nuit et ne pas remarquer que la pression artérielle a augmenté. Dans de tels cas, des maux de tête le matin, des étourdissements et des acouphènes sont observés. Mais le plus souvent, l'hypertension artérielle interfère avec un sommeil sain. Une personne se réveille d'un mal de tête sévère, de frissons, de palpitations cardiaques.

  • engourdissement des membres la nuit;
  • augmentation du rythme cardiaque;
  • gonflement des jambes;
  • douleur dans le cœur;
  • sueurs nocturnes;
  • essoufflement, crises d'asthme.

L'hypertension nocturne se manifeste plus souvent chez les personnes engagées dans une activité intellectuelle le soir, menant un mode de vie incorrect et réagissant de manière extrêmement aiguë aux chocs émotionnels.

Causes pathologiques de l'augmentation de la pression artérielle la nuit

Les reins et les glandes surrénales jouent un rôle important dans la régulation de la pression artérielle. Diverses pathologies, maladies inflammatoires perturbent l'élimination de l'excès de liquide et le processus de filtration du sang pour le purifier des substances nocives. Avec la rétention d'eau dans le corps, une hypertension artérielle se produit.

La pression peut augmenter en raison de problèmes avec la colonne vertébrale. Les conséquences des blessures, des hernies vertébrales, de l'ostéochondrose cervicale, provoquent une tension musculaire involontaire et un vasospasme.

Une augmentation de la pression nocturne est observée avec le syndrome d'apnée obstructive du sommeil. Lors d'un arrêt respiratoire, la concentration d'oxygène dans le sang diminue. Les glandes surrénales libèrent intensivement les hormones anxieuses, l'adrénaline et le cortisol, qui envoient intensément des signaux de danger au système nerveux et au cerveau. En conséquence, la contraction des muscles de la paroi vasculaire augmente, la lumière des vaisseaux sanguins se rétrécit et la pression artérielle augmente..

Violer le tonus vasculaire et la régulation de la maladie thyroïdienne de la circulation sanguine, diverses malformations cardiaques, des changements liés à l'âge, des défaillances du système nerveux périphérique, des lésions organiques du cœur et des vaisseaux sanguins.

Avec l'insomnie, l'endormissement intense, une irritabilité accrue apparaît. Une personne ne peut pas dormir, est nerveuse, ce qui contribue à une augmentation de la pression artérielle.

Chacune de ces raisons devrait être très préoccupante. L'hypertension nocturne peut provoquer une crise hypertensive, une insuffisance cardiaque, une cardiopathie ischémique. Si la pression augmente systématiquement, il est nécessaire de consulter un spécialiste et un traitement médicamenteux avec des médicaments qui dilatent les vaisseaux sanguins, ce qui réduit le risque de stress. Le traitement de l'apnée est effectué dans des cliniques spéciales par chirurgie ou par ventilation à pression positive.

Comment le mode de vie et les mauvaises habitudes affectent la tension artérielle

Le travail du soir, associé au traitement intensif d'une grande quantité d'informations, conduit à une surcharge neuropsychique. Dans cet état, l'endormissement est perturbé, une personne se réveille souvent, la fréquence cardiaque augmente et la pression artérielle augmente. Chez les personnes qui travaillent souvent de nuit ou qui restent éveillées la nuit, le système nerveux et le corps s'adaptent à ce mode de vie, de sorte qu'une pression plus élevée pendant le sommeil nocturne devient la norme pour eux..

La prise tardive de nourriture, qui commence à être digérée à un moment où le corps doit se reposer, peut perturber le tonus vasculaire et la régulation de la circulation sanguine. La digestion consomme beaucoup d'énergie et nécessite plus d'oxygène pour produire des enzymes et des acides. Le cœur commence à travailler plus dur pour fournir plus de circulation sanguine. Si vous dînez tard, mangez de la viande fumée, des cornichons, des aliments gras le soir - c'est l'une des raisons pour lesquelles la pression artérielle augmente considérablement pendant une nuit de sommeil. Cette habitude conduira certainement à l'hypertension..

L'alcool, le thé, le café avant le coucher peuvent provoquer de l'insomnie et augmenter la tension artérielle. Conflits, problèmes familiaux et professionnels, situations stressantes stimulent la production d'adrénaline, ce qui augmente la force du cœur. Si pendant la journée vous ressentez du stress, vous vous inquiétez beaucoup, pensez beaucoup au lit et essayez de résoudre les problèmes, attendez-vous à une augmentation de la pression artérielle la nuit.

L'inactivité physique affecte négativement la circulation sanguine. Avec une activité musculaire limitée, les vaisseaux sanguins se contractent progressivement, ce qui peut entraîner une hypertension.

Que faire dans de tels cas, comment éviter une augmentation de la pression artérielle la nuit? Le sport, l'activité physique, la capacité de se détendre après le stress, une bonne nutrition aidera à restaurer le tonus vasculaire et la régulation de la circulation sanguine sans médicament.

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