Quotient international normalisé

Tachycardie

Le régime alimentaire prescrit par le médecin lors de la prise de warfarine, un médicament anticoagulant, vous permet d'obtenir des résultats positifs dans la réduction de la coagulation sanguine dans les maladies du système cardiovasculaire. Un médicament puissant est pris selon un calendrier précis et avec un contrôle INR. Détails - plus loin dans l'article.

Fonctionnalités:

La prise du médicament Warfarine et un régime basé sur la restriction de la prise alimentaire avec de la vitamine K affectent l'état général du patient. Pour prescrire un régime alimentaire et informer le patient, des points particuliers sont mis en évidence lors de l'utilisation du médicament:

  1. Respectez la quantité et la posologie prescrites. Comment et quand prendre Warfarin, avant ou après les repas, dépend de la prescription du médecin. Les médecins recommandent de prendre des pilules avec de la nourriture pour réduire les effets négatifs de la composition du médicament sur la muqueuse gastrique.
  2. Surveiller et contrôler l'INR à l'aide d'analyses régulières.
  3. Le médicament réduit l'effet de la vitamine K, qui favorise la coagulation sanguine.
  4. Identifier et lister les aliments riches en vitamine K.
  5. Adhérer à un régime alimentaire, dont dépend la capacité de travail et la santé du patient.

Règles générales

Les aliments diététiques consistent à limiter les aliments contenant des composants utiles, des minéraux et des vitamines. Il est nécessaire de prêter attention aux informations fournies dans les notices du fabricant, ainsi qu'aux éventuelles réactions allergiques et autres réactions alimentaires et surdosage..

Un régime associé à des effets médicinaux doit être suivi pour la pleine manifestation des propriétés médicinales du médicament.

Une alimentation équilibrée tout en prenant de la warfarine a un effet bénéfique sur les systèmes hématopoïétique et circulatoire, empêchant la survenue d'embolie et de caillots sanguins.

Cela conduit à la normalisation des fonctions du foie, qui nettoie les vaisseaux des toxines. L'attitude positive et l'acceptation par le patient des restrictions alimentaires conduisent à des résultats satisfaisants.

Sur la base des caractéristiques ci-dessus, les règles alimentaires de base affectant la santé ont été élaborées. Ils sont faciles à retenir et à suivre:

  1. Réduisez votre consommation de sel. La norme quotidienne est de 7 g.
  2. Préparez les aliments en les faisant bouillir ou à la vapeur.
  3. Limitez les aliments frits et cuits au four.
  4. Divisez la ration quotidienne en 5 à 7 parties.
  5. Établir une consommation séparée d'aliments protéinés et glucidiques.
  6. Tenir compte du volume de liquides, à savoir les soupes, les jus de fruits, les boissons, l'eau, les fruits - pas plus de 1,3 litre par jour.

Ce qu'il faut chercher

La vitamine K améliore la coagulation du sang. Cela peut nuire aux maladies vasculaires, aux conditions postopératoires dans les oreillettes, avec fibrillation auriculaire.

Avec ces maladies, il est important de maintenir le niveau de l'INR - rapport normalisé international et le temps de prothrombine sous une forme équilibrée. Cela aidera à fluidifier et à réduire la coagulation sanguine..

L'épaississement du sang, la formation de plaques de cholestérol, conduit à la formation de caillots sanguins, de caillots et de bulles d'air, qui entravent la libre circulation du sang à travers les vaisseaux.

En ce qui concerne l'utilisation d'un anticoagulant et une bonne nutrition, dressez une liste complète des légumes et des fruits et des autres aliments contenant de la vitamine K. Dans le même temps, la norme d'un adulte dépend de l'âge et du poids, environ 90 mcg par jour.

Nom

dans 100 g

NomVit.K / μg

dans 100 g

Thé vert959Persil112Zucchini29
Feuilles d'épinards459Du boeuf111Rendez-vous26
Chou448Morue107Des œufs24
Pois verts342Raifort104Avocatdix-neuf
Thé noir339Foie de poisson (morue, lotte)97TomatesQuatorze
Légumineuses244Pommes de terre89CarotteQuatorze
Cresson - salade207Rose musquée88Piment rouge12
brocoli206Chou de mer68PruneauxOnze
L'huile de soja198choufleur64Poires6
Oignon vert189Haricots d'asperges43les raisins3
Huile d'olive167Blé47Lait de vache3
Veau159kiwi39Pommes3
Foie de boeuf153Concombres39Lait de chèvre2
Oignon151Céleri38Raisins secs2
Viande de mouton148Anacardier33Ail1

Les consultations et les recommandations d'un médecin vasculaire et d'un nutritionniste aideront à élaborer un menu rationnel. Il ne sera pas pauvre en vitamines et en minéraux et maintiendra le niveau de l'INR à un moment donné.

Bases de l'alimentation

La menace d'apparition et la prédisposition aux caillots sanguins suggèrent une utilisation prolongée du médicament, ce qui affecte le régime alimentaire. Sur cette base, le tableau numéro 10 est attribué, avec restriction de sel, de liquides, en mettant l'accent sur les légumes frais.

La vitamine K. est exclue. L'alimentation entraîne une amélioration du métabolisme, de la circulation sanguine. Le travail des reins et du foie est normalisé, la charge sur l'activité cardiaque et les vaisseaux sanguins diminue.

Les produits lors de la prise de warfarine, qui constituent la base du menu, bouillis et cuits à la vapeur, ou cuits au four sans huile ni graisse, sont facilement digérés:

  1. Porridge: sarrasin, riz, orge, flocons d'avoine, cuits dans l'eau et sans sel, soutiennent l'énergie avec des glucides complexes et donnent de la force pour la journée à venir. La vinaigrette avec du beurre et du bouillon alourdit le plat de céréales.
  2. Les pommes de terre bouillies sont utilisées sans restriction.
  3. Produits de boulangerie: biscottes à la farine de seigle, pains diététiques sans additifs.
  4. Légumes frais, fruits et herbes selon le tableau ci-dessus.
  5. Poisson maigre bouilli, poulet, bœuf. Éliminez les sauces aux herbes et épices.
  6. Œuf 1 pc. bouilli ou cuit au four.
  7. Lait diététique, fromage cottage, kéfir avec une teneur en matières grasses ne dépassant pas 1%. Beurre 1 cuillère à café par jour, faible en gras.
  8. Légumes, sources de fibres. Tomates et tomates, pommes vertes non sucrées, concombres, courges.
  9. Eau pure, jus de fruits, tisanes, boisson à la rose musquée, désaltérant.
  10. Les desserts sont utiles non sucrés: gelée de fruits et de fruits, gelée et marmelade.

Limites

Question: "Qu'est-ce qui ne peut pas être mangé en prenant de la warfarine?" - devrait être le premier de la liste lors de l'élaboration d'un menu pour une bonne nutrition.

Le menu exclut la liste des aliments interdits lors de la prise de warfarine:

  • produits de boulangerie à base de feuilleté, de levure, de pâte à beurre;
  • desserts pâtissiers sucrés;
  • Chocolat;
  • viandes fumées, saindoux;
  • viande grasse;
  • légumes fermentés: chou, haricots, soja;
  • viande, poisson, légumes en conserve et marinés;
  • fromages de toutes sortes;
  • épinards frais, chou blanc, radis et radis, oignon vert, ail;
  • boissons sucrées: cocktails, café, cacao;
  • alcool, boissons énergisantes.

Aliments modérément consommés:

  • soupe au poulet et aux légumes;
  • viande maigre bouillie;
  • agrumes;
  • Fromage ricotta italien (5%);
  • le chou-fleur, le céleri et les carottes peuvent bien remplacer le sel dans les salades et les soupes;
  • pâtes sans huile, sans légumes verts ajoutés - sources de glucides. Limitez la consommation à 300 g à la fois ou étirez-la de 2.

Les médicaments et la nourriture peuvent produire des réactions réciproques aux conséquences mitigées. Certains aliments qui renforcent les effets de la warfarine peuvent nuire à votre bien-être. Ceux-ci comprennent: l'ail, la papaye, la sauge, l'angélique, la quinine, le gingko biloba.

Mode

On ne peut pas penser que les médicaments et la nutrition, prescrits sur une longue ou courte période, changeront radicalement les habitudes alimentaires du patient. La tâche du médecin et du patient lui-même est de viser les envies de santé et de longévité.

À partir de la liste des produits autorisés, vous pouvez préparer des plats délicieux et sains qui ne sont en aucun cas inférieurs aux délices culinaires. Sur diverses ressources, de nombreuses recettes sont apparues à base d'aliments diététiques, avec comptage des calories et tenant compte du poids, de l'âge.

Divisez l'apport journalier en 5 à 7 parties pour ne pas avoir faim. Pour chaque collation, attendez 400 g, ce qui empêche une personne de trop manger.

Les repas diététiques sont faciles à digérer et vous donnent une sensation de satiété. Les organes internes commencent à fonctionner d'une nouvelle manière, s'habituant au rythme et aux charges qui doivent être supportées pendant longtemps.

Avantages et inconvénients

Tout d'abord, les personnes à la diète souffrent du fait qu'elles ne peuvent pas manger leurs aliments préférés. Vous pouvez bien manger, obtenir les vitamines et minéraux dont vous avez besoin, sans perdre votre goût.

  1. Le patient perd du poids et rencontrera les données physiques et physiologiques.
  2. Avec une nutrition normalisée prolongée, il est possible que les processus physiologiques dormants ou compressés nécessaires à une personne commencent et que le corps commence à guérir.
  3. Les prix des denrées alimentaires ne sont pas si élevés, car les produits alimentaires qui sont chers en termes de préparation et de coût disparaissent de l'alimentation.
  4. En raison de la tendance à la mode pour une bonne nutrition, qui est apparue ces dernières années, le cercle de connaissances et de communication peut s'étendre. Les surnoms PP sont souvent regroupés pour passer du temps, de l'entraînement et des intérêts avec une adhésion obligatoire à un mode de vie sain..
  • la durée temporaire de la restriction alimentaire, en fonction de la période d'utilisation du médicament;
  • surveillance systématique de l'INR.

Mais si vous remplacez le médicament par un médicament plus cher, sans contrôle INR, vous ne pouvez rencontrer aucun inconvénient. Un analyseur d'autocontrôle coûteux vous permettra d'effectuer la procédure à la maison.

Questions liées à la santé, à la prise de médicaments, discutez avec le médecin traitant, qui sélectionnera les options de traitement individuelles et optimales. En outre, le spécialiste vous conseillera ce que vous pouvez manger lorsque vous prenez de la warfarine.

Sélection de la dose de warfarine en fonction de l'indicateur INR

Dernière mise à jour de l'article: avril 2019

Le début de la prise de warfarine doit être effectué sous la surveillance étroite de l'INR et la stricte surveillance d'un médecin qui peut ajuster la dose du médicament. Il faut généralement 10 à 14 jours pour stabiliser l'indicateur INR et sélectionner la dose requise de warfarine. Après cela, le patient doit donner du sang une fois toutes les 2 à 4 semaines et ajuster la dose indépendamment ou consulter constamment un médecin.

Bien sûr, il vaut mieux consulter un médecin, mais c'est loin d'être toujours pratique et, malheureusement, il n'y a pas toujours un spécialiste dans les régions qui puisse vous conseiller. Par conséquent, il est préférable d'apprendre à doser le médicament vous-même, d'autant plus que de nombreux patients devront prendre de la warfarine toute leur vie. Mais votre médecin et ce tableau devraient vous y aider..

Instructions pour sélectionner la dose de warfarine en

en fonction de l'indicateur INR

Étape 1

Prenez toujours la warfarine en même temps, donnez toujours votre sang INR en même temps. Par exemple: si vous avez commencé à boire de la warfarine à 18h00, continuez à la boire à ce moment; si vous avez donné du sang à l'INR à 9h00, faites-en un autre à 9h00. Il est conseillé de toujours utiliser le même laboratoire. Si vous avez accidentellement oublié de prendre le médicament, buvez simplement la dose suivante à l'heure, mais il ne devrait y avoir aucun intervalle - parfois votre vie en dépend.

Étape 2

Si l'INR est inférieur à 2,0, le sang est «épais» et le médicament ne présente aucun avantage, vous devez augmenter la dose de warfarine.

Si l'INR est supérieur à 3,0, le sang est "liquide", le risque de saignement augmente et la dose du médicament doit être réduite.

Les demi-mesures ne sont pas autorisées, même si vous buvez de la warfarine tous les jours, mais que l'INR est inférieur à 2,0, c'est la même chose que de ne rien boire!

Étape 3

Vous devez programmer votre dose de warfarine 1 à 2 semaines à l'avance, car sa posologie peut changer pour diverses raisons et il est difficile de la suivre sans enregistrement. Pour cela, il est pratique d'utiliser le tableau suivant. Dans la première colonne du tableau, vous marquez l'indicateur INR obtenu après avoir réussi le test, et dans le reste vous notez combien de comprimés boire sur quel jour, car il n'est pas du tout nécessaire que vous puissiez prendre la même dose pour chaque jour, par exemple:

Tableau du didacticiel (exemple)
INRlunWmerThvenSamVskr
2.21 t.2 t.1 t.2 t.1 t.2 t.1 t.

Étape 4

Passons au tableau suivant plus complexe - dosage de la warfarine en fonction de l'indicateur INR.

La première colonne est l'indicateur INR, la deuxième vous indique quoi faire avec le dosage à cet INR, la troisième - quand faire l'analyse suivante. C'est sur ce tableau que vous déterminerez la dose de Warfarine dans la période jusqu'à la prochaine analyse.

Dosage de la warfarine en fonction de l'indicateur INR
…… INR ……Que faireProchaine analyse pour INR
6,0Arrêtez de prendre la warfarine et contactez votre médecin.

ÉTAPE 5

Essayons maintenant de simuler plusieurs situations pour le rendre plus clair..

Prenons un exemple, lorsqu'un patient prend de la warfarine selon le schéma ci-dessous pendant une semaine, le lundi, il a donné du sang pour un INR et a reçu une valeur de 1,9 (valeurs cibles de 2,0 à 3,0). Comment planifier une dose?

Tableau du didacticiel (exemple)
INRlunWmerThvenSamVskr
2.21 t.2 t.1 t.2 t.1 t.2 t.1 t.
1,9???????

Nous regardons le tableau de dosage de la warfarine en fonction de l'indicateur INR et voyons qu'il est nécessaire d'augmenter la dose de warfarine d'1 comprimé une fois par semaine! et répétez l'analyse une semaine plus tard.

Le patient doit programmer sa dose pour la semaine suivante comme suit:

Tableau du didacticiel (exemple)
.lunWmerThvenSamVskr
C'était1 t.2 t.1 t.2 t.1 t.2 t.1 t.
est devenu1 t.2 t.2 t.2 t.1 t.2 t.1 t.

Par rapport au calendrier précédent, la consommation de warfarine mercredi a augmenté de 1 comprimé (mercredi). Vous pouvez augmenter la dose n'importe quel jour, mais essayez de la répartir uniformément..

Maintenant, le patient a donné du sang en une semaine, INR = 2,5, nous regardons le tableau, rien ne doit être changé parfaitement. Le dernier schéma réussi reste, le prochain contrôle dans 2 semaines.

Tableau du didacticiel (exemple)
INRlunWmerThvenSamVskr
2,51 t.2 t.2 t.2 t.1 t.2 t.1 t.

Supposons maintenant que notre patient, qui a pris la dose et a tout pris comme prévu pendant 2 semaines, a subi un test sanguin et a reçu un INR = 3,6.

Tableau du didacticiel (exemple)
INRlunWmerThvenSamVskr
2,51 t.2 t.2 t.2 t.1 t.2 t.1 t.
3,6???????

Nous regardons le tableau: vous devez réduire la dose d'un comprimé et répéter l'analyse trois jours plus tard. Il s'avère que ceci:

Tableau du didacticiel (exemple)
.lunWmerThvenSamVskr
C'était1 t.2 t.2 t.2 t.1 t.2 t.1 t.
est devenu0 t.1 t.1 t..
pouvez0,5 t.1 t.0,5 t..

Le jeudi matin, le patient a fait un don de sang et après le déjeuner a reçu un INR = 2,4 (valeur cible), ce qui signifie qu'un tel schéma a été mis en place, puis la dose pour les deux semaines suivantes doit être programmée comme suit:

Tableau du didacticiel (exemple)
INRlunWmerThvenSamVskr
2,40 t.1 t.1 t.1 t.0 t.1 t.0 t.
.0 t.1 t.1 t.1 t.0 t.1 t.0 t.

Il s'avère que trois fois par semaine, le patient ne doit pas boire de warfarine, mais faire autant de passages par semaine n'est pas bon, vous devez répartir la dose du médicament uniformément sur les jours de la semaine, à peu près comme ceci:

Tableau du didacticiel (exemple)
.lunWmerThvenSamVskr
C'était0 t.1 t.1 t.1 t.0 t.1 t.0 t.
est devenu0,5 t.0,5 t.0,5 t.1 t.0,5 t.0,5 t.0,5 t.

Il s'est avéré que la dose totale de 4 comprimés par semaine était simplement distribuée plus uniformément au fil des jours..

Portez une attention particulière aux moments où l'INR est supérieur à 4,5 - il s'agit d'une situation menaçante et nécessite une attitude responsable..

Il peut y avoir de nombreuses options différentes, mais à mesure que vous acquérez de l'expérience, il devient plus facile de résoudre de nouveaux problèmes et ne constitue pas des problèmes importants.

Je vous conseille d'imprimer ce schéma et de commencer à le maîtriser avec votre médecin, soyez extrêmement prudent "réduisez la dose d'un comprimé une fois par semaine (hebdomadaire)" et "réduisez la dose d'un onglet (par jour)" - différentes choses.

Au début, tout semble compliqué, mais si vous le comprenez, il n'y a rien de mal..

Je vous souhaite bonne chance et vous êtes prié de ne pas utiliser cet article comme guide d'automédication, mais uniquement en consultation avec votre médecin..

Veuillez noter que les niveaux d'INR peuvent varier considérablement en raison de l'apport excessif de certains aliments contenant de la vitamine K, pour un tableau complet de la teneur en vitamine K dans les aliments, voir l'article suivant.

Régime alimentaire tout en prenant de la warfarine

Aujourd'hui, les pathologies du système cardiovasculaire sont le problème le plus courant. Les maladies peuvent être à la fois congénitales et acquises (résultant d'un effort physique insuffisant, d'un régime alimentaire déséquilibré et d'un stress constant). Pour maintenir le fonctionnement normal des organes CVS, il est nécessaire de prendre des médicaments, par exemple la warfarine, cela aide à réduire la coagulation sanguine. Grâce à son utilisation en période postopératoire, après un infarctus du myocarde et avec une fibrillation auriculaire, il sera possible de prévenir le développement de complications thromboemboliques..

Mais il convient de rappeler que la prise du médicament doit avoir lieu tout en adhérant à un régime alimentaire spécial, cela vous permettra d'obtenir un effet thérapeutique prononcé pendant le traitement.

Régime alimentaire lors de la prise de warfarine avec le développement d'une fibrillation auriculaire

Vit. Affecte le processus de coagulation du sang. K, à savoir la phylloquinone. En raison de son effet spécifique sur le corps, la formation de prothrombine est observée dans les cellules hépatiques, qui prend une part active à la formation des cellules plaquettaires. Les instructions d'utilisation de la warfarine indiquent qu'elle aide à bloquer les effets de la vit. K, à cet égard, il sera nécessaire de mener une analyse INR pour déterminer les principaux indicateurs de la coagulation.

Il est à noter que lors de la prise du médicament Warfarin, vous devez suivre un régime. Un menu équilibré vous permettra d'ajuster la vit. K et gardez-le au bon niveau.

Avant de commencer un régime, vous devez vous familiariser avec la liste des aliments contenant une quantité accrue de vitamine K.Lors de l'élaboration du menu, un tableau spécial sera pertinent, il vous permettra de composer un régime quotidien dans lequel il y aura une quantité suffisante de légumes verts, de légumes et de fruits contenant du vit. À.

Tableau numéro 10 selon Pevzner

Selon ce système nutritionnel, les protéines doivent être obtenues à partir de poisson maigre, de lapin et de poulet. Ces produits sont cuits exclusivement à la vapeur.

Il est également possible de manger 1 œuf de poule par jour, ainsi que des produits laitiers fermentés avec une teneur minimale en matière grasse.

La principale source de graisse est l'huile végétale non raffinée. L'utilisation de beurre est autorisée, mais en quantité minimale.

Sources de glucides - pâtes, pommes de terre, vous pouvez également manger vos propres craquelins de seigle.

Une quantité adéquate de fibres sera fournie au corps par la consommation quotidienne de légumes verts, de légumes frais et de fruits.

Boire du liquide est nécessaire avec modération. Il est permis d'utiliser du liquide sous forme de compotes, de décoction d'églantier, d'eau ou de thé (de préférence légèrement infusé).

Il est à noter que la nourriture lors de la prise de warfarine doit être fractionnée - 5-6 r. par jour, en respectant un intervalle de temps de 3 heures. Il faut se rappeler que les premiers plats ne doivent être cuits que dans un bouillon de légumes..

Les personnes qui ont un ECG ont noté que les oreillettes «scintillent» doivent être traitées sous la stricte surveillance d'un médecin. Avec un risque accru de thrombose, vous devez exclure l'utilisation de cornichons.

Élaboration d'un régime selon l'indicateur INR

Si le menu contient un grand nombre d'aliments riches en vit. K, dans ce cas, l'INR diminuera considérablement, mais la probabilité de thrombose augmentera. Si la consommation d'aliments contenant du vit. K, il sera possible d'augmenter l'INR, mais une hémorragie est possible.

Il sera possible de baisser l'INR grâce à l'inclusion dans le menu:

  • Asperges, pois, légumes verts (épinards, oignons verts, coriandre)
  • Foie
  • Thé (noir et vert)
  • Mayonnaise
  • L'huile de poisson ainsi que la vit. E
  • Pommes vertes
  • Huile végétale (olive, colza ou soja)
  • Ogurtsov
  • Myrtille

Il est important de se rappeler que certains aliments peuvent augmenter le risque de saignement en raison d'une vitamine insuffisante. À:

  • Racine de ginseng
  • Épices (gingembre et anis)
  • Ail
  • Fruit d'arnica
  • Bardane
  • Angelica officinalis
  • Moût.

Le régime alimentaire lors de la prise de warfarine doit être strictement observé jusqu'à la fin du traitement, un régime complémentaire doit être convenu avec le médecin traitant.

Quoi exclure du menu

Avec la fibrillation auriculaire, l'alcool, la faiblesse et les boissons gazeuses sont interdits, car ces produits augmentent considérablement la probabilité de développer des symptômes secondaires. Pendant le traitement par warfarine, vous devez arrêter de boire du café, de la crème sure et de la crème. Vous devez également vous abstenir de:

  • Farine (pain blanc, pâtisseries diverses)
  • Fromage
  • Saucisses
  • Légumineuses
  • Chocolat
  • Légumes marinés, salés et marinés
  • Pashtetov
  • Champignons.

Vous devriez également éviter les pommes acides et les agrumes. Limitez votre consommation de sel.

Un préalable est le rejet des mauvaises habitudes (consommation d'alcool et tabagisme). Nécessite des promenades quotidiennes au grand air, en faisant des exercices physiques simples.

Il faut se rappeler que poser le bon diagnostic, effectuer le traitement approprié conformément à toutes les caractéristiques de la thérapie de bien-être obtiendra rapidement l'effet thérapeutique attendu.